Uyku Bozuklukları Merkezi - Hisar Intercontinental Hospital

Uyku testi (Polisomnografi)
Uyku testi (Polisomnografi) bir uyku çalışmasıdır. Uyku anında
yaşanan normal ve anormal durumların tespit edilmesi ve klinik
değerlendirilmesi yapılan hastanın tanısında faydalanılacak, ağız ve
burundan hastanın hava akışının izlenmesi, kan basıncı, EKG
aktivitesi, kan oksijen seviyesi, beyin dalga hareketleri, göz
hareketleri, solunum, kas ve bacaklarda hareket değişikliklerinin
kaydı gibi parametreleri içerir.
ATATÜRK
Uyku testi nasıl yapılır?
Normal uyku zamanından en az 2 saat önce hastanede
bulunulması gerekir. Bütün gece uyku odasında geçirileceği için
hastanın yanında pijama, terlik, diş fırçası, havlu, gibi gerekli
olabilecek kişisel eşyalarını getirmesi gerekir. Çene, saçlı deri ve göz
kapaklarının dış kenarına elektrotlar yerleştirir. Uyurken bunlar
yerinde kalmalıdır. Uyanık (gözleriniz kapalıyken) ve uyku sırasında
ise elektrotlardan gelen sinyaller kaydedilir. Kalp hızı ve solunumu
kaydetmek için monitörler göğse eklenecektir. Solunum durması
ve sayısı ölçülecektir. Gece oksijenlenme miktarı, yüzeysel ve derin
uyku dönemleri, derinliği, horlama ve diğer pek çok parametre
ölçümü yapılacaktır. Gece boyunca kaydedilen veriler uyku
uzmanı tarafından değerlendirilip sonuçlandırılır.
SABİHA
GÖKÇEN
Merkezimizde;
Tüm Gece Polisomnografi (PSG)+Solunum Kayıtları+PLM
Tüm Gece Polisomnografi+CPAP/BiPAP titrasyonu
PSG+Nokturnal Penil Tümesans Testi (NPT)
PSG+Uyku Aktivasyon EEG'si
MSLT (Gündüz Aşırı Uykululuk Testi) yapılmaktadır.
World Hospital Standarts Approved
by JCI Acreditation Certificate
Saray Mah. Siteyolu Cad. No:7
34768 Ümraniye / İstanbul
Telefon:+90 216 524 13 00 (Pbx)
[email protected]
Uyku
Bozuklukları
Merkezi
Uyku, zihinsel ve fiziksel sağlığımızı her gün yenilememiz için
önemli olan ve yaşamımızın üçte birini kapsayan aktif bir
dönemdir. Cinsiyet, yaş, kilo gibi nedenlerle uyku süreleri kişiden
kişiye değişiklik gösterir. Dünya Sağlık Örgütü’ne göre bir insanın
günlük uyku ihtiyacı 8 saat olarak hesaplanmıştır. Ama kişinin
ihtiyacı olan uyku süresi onun için yeterli olan saat kadardır. Kimi
insanlara 4 saat uyku yeterken; kimilerine 8 saat az gelebilir.
Yeterince uyumak; kişinin beynini daha aktif kullanması ve
duyduklarını daha iyi anlayabilmesi açısından çok önemlidir.
Yaklaşık 85 türde uyku hastalığı vardır. Bu uyku hastalıklarının
çoğu kişinin yaşam kalitesini düşürerek sağlığının bozulmasına
neden olur.
Hisar Intercontinental Hospital Uyku Bozukları Merkezi kişinin
yaşam kalitesini düşüren uyku hastalıklarının tanı ve tedavisinde
hizmet vermektedir.
Uyku Bozukluklarının Türleri:
A) Yeterli uyku alma güçlüğü (Dissomnia)
B) Uyku sırasında ortaya çıkan fizyolojik olaylar (Parasomnia) :
Kabuslar, ayakta uyumak gibi belirtilerle kendisini gösterir.
A) Yeterli uyku alma güçlüğü (Dissomnia):
1-) Insomniya: En sık görülen uyku bozukluklarından biridir.
Geceleri uykuya dalmakta güçlük çekenlerde, sıklıkla uykudan
uyanan veya çok erken uyanıp tekrar uyuyamayanlarda ya da
yeterli miktarda uyumasına karşın hala dinlenmemiş gibi
hissedenlerde bu uyku bozukluğunun varlığından söz edilebilir.
2-) Hipersomniya: Çok fazla uyuma şeklinde görülür.
Hipersomniya durumunda kişiler çok uykulu olmaktan
şikayetçidirler. Aynı zamanda, bu kişilerde gündüz saatinde
uyuklama durumu da gözlenir. Bu aşırı uyku hali, sosyal, mesleki
ve diğer alanlarda önemli derecede sıkıntı ve bozukluğa neden
olur.
3-) Narkolepsi: Genetik kökenli bu uyku bozukluğunda en az
3 ay boyunca her gün görülen, karşı konulamayan dinlendirici
uyku atakları ve beraberinde getirdiği kısa süreli kas tonu
kontrolünün kaybedilmesi gözlemlenir. Narkolepsinin en göze
çarpan özelliği, bir önceki gecede alınan uyku miktarı ne olursa
olsun, ansızın bastırabilecek aşırı uykulu olma halidir.
4-) Solunumla ilişkili uyku bozukluğu: Uykudaki solunum
bozukluğu tıbbi bir sorundur. Uyku sırasında periyodik olarak
basit bir horlamadan hava akımı kesilmesine (uyku apnesi)
kadar değişen birtakım solunum bozuklukları görülebilir.
Uykularında nefes alma problemi çekenler gece boyunca çok
sayıda kısa süreyle uyanırlar ve 8-9 saat uykuyla bile kendilerini
dinlenmiş hissetmezler. Bazı hastalar kısa süreliğine (10-30
saniye) nefes alamayabilirler, bu duruma soluksuzluk (apne) adı
verilir. Bu sorundan etkilenen kişi, solunum güçlüğünün çok az
farkındadır ve uyku problemini buna bağlamaz. Ancak, aynı
yatağı paylaşan eşi genellikle yüksek sesle horlamayı (bu
sorunun bir işaretidir) ya da korkutucu nefes kesilme
durumlarını fark edebilir. Kişinin uykuda nefes almakta
zorlandığını belirten diğer işaretler şunlardır:
Gece aşırı terleme,
Sabah baş ağrısıyla uyanma,
Gün içinde dinlenmeyi sağlamayan uykuya dalma atakları.
B-) Uyku sırasında ortaya çıkan fizyolojik olaylar
(Parasomnia)
5-) Sirkadyen (Günlük) Ritim Uyku Bozukluğu /
Uyku-Uyanıklık Döngüsü Bozukluğu: Sirkadyen (günlük)
Uyurgezerlik Bozukluğu: Uyku sırasında yataktan kalkıp
etrafta gezmek şeklinde görülür. Uyurgezerlik 5 ile 12 yaş
arasında çocuklarda yaygındır. Bazen yetişkinliğe kadar devam
eder veya ender olarak yetişkinlikte başlar. Uyurgezerlik süresi
genellikle 10 dakikadan az sürer. Aile geçmişinde uyurgezerlik
görülen kişilerde görülme ihtimali daha yüksektir. Uyurgezer
durum sırasında yaralanmalar ve şiddet içeren olayların
olduğu belirtilmiştir; fakat kişiler genellikle odada kendi
yollarını bulabilirler. Uyurgezer bir kişiye yapılacak en önemli
müdahale kişinin etrafındaki eşyalara takılıp kendini
yaralamamasını sağlamaktır.
ritim uyku bozukluğunun çeşitli türleri vardır. Bunlardan en çok
bilinenin jetlag adı verilen farklı zaman dilimleri arasında seyahat
etmekten kaynaklanan durumdur. Vücut saatine göre
uyku-uyanıklık düzeninde ani bir değişim olduğu zaman kişi uyku
düzenini ayarlamakta zorluk çeker. Birçok kişi okyanuslar veya
kıtalararası uçuşlardan sonra kırgınlık, yorgunluk ve rahatsız
uykudan şikayet eder.
6-) Uyku ile ilgili hareket bozuklukları:
Huzursuz Bacak Sendromu: Kişinin uzun süre hareketsiz kaldığı
istirahat durumunda veya uykuya dalması sırasında
bacaklarında ortaya çıkan derin, rahatsız edici his şeklinde tarif
edilebilir. Uyku kalitesini etkilediği için bir çeşit uyku bozukluğu
gibi de tariflenmesi mümkündür. Bu rahatsız edici his, bir ağrı
şekli değildir; genellikle bacaklarda, nadiren de kollarda kaşıntı,
iğnelenme, bacaklardaki tüylerin ürpermesi, yanma, çekme,
gerilme, karıncalanma şeklindedir. Bu duyguyu gidermek için
bacaklarda dayanılmaz hareket ettirme dürtüsü oluşur ve
hareketle bu his azalır. Bu his uzun süre hareketsiz kalınan
otobüs ve uçak yolculuklarında, sıklıkla gece uykuya dalmadan
önce ortaya çıkar. Huzursuz bacak sendromu toplumun yaklaşık
% 3 ile 10'u arasında, erkekler ve kadınlarda eşit oranda görülür.
Genellikle orta ve ileri yaşta ortaya çıkar, ancak çocukluklarda da
rastlanır.
Uyku Anksiyetesi (Kaygısı) Bozukluğu/Kabus Bozukluğu:
Genellikle uyku döneminin ikinci yarısı sırasında meydana
gelir. Bu uyku bozukluğunda kişi çoğu zaman hayat güvencesi
tehditleri içeren uzun ve son derece korkutucu rüyalar görür.
Bu korkutucu rüyaların hemen sonrasında kişi uyanır ve rüyayı
canlı bir şekilde hatırlar. En yaygın olarak, bu kabuslar gecenin
ortasından sonuna kadar olan bölümünde görülür. 3-5 yaş ve
üzeri yaştaki çocukların yaklaşık yüzde 50ʹsi kabus görür.
Uykuda Korku (Uyku Terörü) Bozukluğu: Bu uyku bozukluğu,
genellikle uykunun başlarında meydana gelir ve panik bir
çığlıkla başlar. 5 ila 7 yaş arasındaki çocuklarda görülen bu
bozuklukta kişi sıklıkla ani olarak uyanır. Uyku terörü sırasında
gürültülü ve delici bir çığlık da dahil olmak üzere kişide şiddetli
otomatik ve motor belirtiler gözlemlenir.
Tüm bu hastalıkların teşhisi için uyku testi (polisomnografi)
yapılmalıdır.