1-7 nđsan kanser haftası kanserin önlenmesinde 10 tedbir kanser

1-7 NĐSAN KANSER HAFTASI
Her yıl 1- 7 Nisan tarihleri, ülkemizde ölüm nedenleri arasında ilk sıralarda yer alan
kanser konusunda bilinci artırmak için ‘’Ulusal Kanser Haftası’’ olarak kabul
edilmektedir. 1-7 Nisan Kanser haftasında amaç toplumun kanser hakkındaki bilincini
artırmak, önyargıları azaltmak ve en önemlisi insan vücudunu etkileyen yaklaşık 100
kanser türünden 40’nın ‘’önlenebilir’’, ‘’erken teşhis ve tedavi edilebilir’’ özelliklere
sahip olduğunun bilinmesini sağlamaktır.
Dünyada, 2005 yılında 11 milyon insan kanser nedeni ile hayatını kaybetmiş olup
2030 yılında bu rakamın 17 milyona ulaşacağı tahmin edilmektedir, bireylerin
yaşantısını çok da etkilemeyecek bazı basit önlemlerin alınmasıyla bu oranın ciddi
şekilde azalacağı bilinen bir gerçektir.
Ülkemizde kişilerin öncelikli olarak kanser hastalığına yakalanmamak için bazı
yaşam alışkanlıklarını değiştirmeleri, ardından, kanserin erken teşhisine olanak
sağlayacak şekilde KETEM’lerde ( Kanser Erken Teşhis,Tarama Ve Eğitim Merkezi)
düzenli taramalarını yaptırmaları gerekir.
KANSERİN ÖNLENMESİNDE 10 TEDBİR
1.
2.
Sigara kullanmayın,
Anne karnındaki bebeği ilaç, toksinler, kimyasal maddeler ve radyasyondan
koruyunuz,
3. Çalışma ortamındaki zararlı maddelerden sakının,
4. Gereksiz radyolojik tetkiklerden kaçının,
5. Gereksiz ilaç kullanımından kaçının,
6. Güneş ışığının zararlı etkilerinden korunun,
7. Düzenli eğzersiz yapın,
8. Yüksek kalorili diyet ve katkı maddelerinden uzak durun,
9. Böcek ilacı ve diğer tarım ilaçlarından uzak durun,
10. Alkolden uzak durun.
KANSER TARAMASINDA HANGĐ YAŞTA HANGĐ TETKĐKLERĐ
YAPTIRMALIYIM
20-35 Yaş Arası
Meme kanseri için bayanlar ayda 1 kez Kendi Kendine Meme Muayenesi yapmalı ve
yılda 1 hekim tarafından meme muayenesi yaptırmalıdır.
Serviks (Rahim Ağzı) kanseri için cinsel olarak aktif kadınlar yılda 1 kez pap-smear
(rahim ağzı kanser testi) yaptırmalıdır.
Kalın bağırsak rektum kanseri için ailesel kanseri olan bay ve bayanlara yılda 1
hekim kontrolü önerilir.
35-49 Yaş Arası
Meme kanseri için bayanlar ayda 1 kez Kendi Kendine Meme Muayenesi yapmalı ve
yılda 1 hekim tarafından meme muayenesi yaptırmalıdır.
Serviks (Rahim Ağzı) kanseri için cinsel olarak aktif kadınlar yılda 1 kez pap-smear
(rahim ağzı kanser testi) yaptırmalıdır.
Kalın bağırsak rektum kanseri için ailesel kanseri olan bay ve bayanlara yılda 1
hekim kontrolü önerilir.
Prostat kanseri için 40 yaşın üstü erkeklere her yıl PSA kan testi önerilir.
50-65 Yaş Arası
Meme kanseri için bayanlar ayda 1 kez Kendi Kendine Meme Muayenesi yapmalı. Yılda
1 hekim tarafından meme muayenesi yaptırmalı ve yılda 1 kez mamografi çektirmelidir.
Serviks (Rahim Ağzı) kanseri için cinsel olarak aktif kadınlar yılda 1 kez pap-smear
(rahim ağzı kanser testi) yaptırmalıdır.
Kalın bağırsak rektum kanseri için bay ve bayanlar yılda 1 gayta (dışkı) gizli kan
testi ve 5 yılda 1 kolonoskopi yaptırmalıdır.
Prostat kanseri için 40 yaşın üstü erkeklere her yıl PSA kan testi önerilir.
65-70 yaş arası
Meme kanseri için bayanlar ayda 1 kez Kendi Kendine Meme Muayenesi yapmalı. Yılda
1 hekim tarafından meme muayenesi yaptırmalı ve 2 yıda 1 kez mamografi
çektirmelidir.
Serviks (Rahim Ağzı) kanseri için cinsel olarak aktif kadınlar 5 yılda 1 kez pap-smear
(rahim ağzı kanser testi) yaptırmalı ve son iki testi negatif çıkanlar programdan
çıkarılmalıdır.
Kalın bağırsak rektum kanseri için bay ve bayanlar yılda 1 gayta (dışkı) gizli kan
testi ve 5 yılda 1 kolonoskopi yaptırmalıdır.
Prostat kanseri için 40 yaşın üstü erkeklere her yıl PSA kan testi önerilir.