Program Adı BEDEN EĞİTİMİ ve SPOR Yüksek Lisans

Program Adı
BEDEN EĞİTİMİ ve SPOR Yüksek Lisans - 2013
Tezin Adı
"Vücut Geliştirme ve Fitnes Salonlarına Giden Bireylerin Beklentileri (Lefkoşa Örneği)"
Tezi Hazırlayan
Aylin DURAN
Danışman
Doç. Dr. Cevdet TINAZCI
Özet
İnsanoğlu yüzyıllar önce kendi bedenini kullanarak is görürken, günümüzde teknolojinin
kendisine sunduğu imkanlarla hareketliliğini yitirmiştir. Bugün bir çok ülkede insanları
tekrar hareketli kılmak bir devlet politikası haline gelmiştir. Çünkü egzersizlerle sağlığı
korumanın mümkün olduğu bilimsel bir gerçektir. Spor temel olarak hareket sistemi
üstüne dayalı ve yerçekimine veya bir kuvvete karsı insanların müsabaka ve fiziksel
aktivite olarak gerçekleştirdikleri bir eylemdir. Ayrıca günümüzde spor etkinliklerine her
yastan ve her cinsten katılım gittikçe artmaktadır. Günümüzde egzersiz, sağlıklı bir
yasamın temel prensiplerinden biri olarak değerlendirilmektedir. Egzersizle sağlıklı bir
yasam, ancak egzersiz programlarının amaca uygun bir şekilde yapılmasıyla
mümkündür. Bu anlamda, egzersiz protokolleri, değişik yas gruplarına ve cinsiyete özgü
planlanmalıdır. Bu çalışmanın amacı; Lefkoşa Yakın Doğu Üniversitesi’nde Vücut
Geliştirme ve Fitnes Merkezine giden bireylerin beklentilerini belirlemeye yönelik
yapılmıştır. Y.D.Ü. Vücut Geliştirme ve Fitnes Merkezine giden 50 bireye anket formu
uygulanmıştır. Anket formu kişisel bilgiler ve beklentileri belirlemeye yönelik 40 sorudan
oluşmaktadır. Bu anketten elde edilen verilerle araştırmanın problemine çözüm
aranmıştır. Testin geçerlilik ve güvenirliliği istatistiksel analize tabi tutulmuş olup,
bilgisayar yardımı ile frekans analizleri yapılmıştır. Araştırmada bireyler cinsiyetlerine
göre erkekler % 52 lik ve bayanlar % 48’lik dilimle cinsiyetlerine göre değerlendirilmiştir.
Fitnes salonlarına giden bireylerin beklentilerinin belirlenmesine yönelik yapılan bu
araştırmada sonuç olarak, ankete katılanların spor salonuna gelmekteki amaçlarının ve
tercih etme durumlarının yas gruplarında, vücut ağırlıklarında, cinsiyette ve medeni
durum özelliklerinde benzerlikler taşıdığını ortaya çıkartmaktadır. Yapılan bu çalışma, bu
noktadaki eksikliği giderebilir. Oluşturulan bu ölçek, Spor-Fitnes Merkezi yöneticilerinin
kullanabileceği, doğru ve pratik bilgiler sağlayacaktır. Böylece yöneticilerin, daha kaliteli
hizmeti müşterilerine sunarak hem sağlıklı ve güvenli, hem de daha karlı bir işletme
yönetimi planlamalarına yardımcı olacaktır.
Anahtar Kelimeler:Spor, Spor Salonları, Egzersiz, Step-Aerobik