Günün Birinde Bir Hastaya Artık Ömür Boyu Ekmek, Börek, Baklava, Makarna, Gofret, Gevrek, Kumru, Boyoz v.b. Yememesi Gerektiği Söylenirse; e… SORUNUN ADI ÇÖLYAK HASTALIĞIDIR... Prof. Dr. Sema AYDOĞDU Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Gastroenteroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Ege Çölyakla Yaşam Derneği Kurucu Üyesi ve Yönetim Kurulu Başkanı TANIMLAMA Çölyak hastalığı; doğuştan yatkın bireylerde, herhangi bir yaşta ortaya çıkan bir ince bağırsak hastalığıdır. Buğday, arpa, çavdar ve yulafta bulunan bitkisel protein GLUTEN’in ince bağırsaklara zarar vermesi ile ortaya çıkar. HASTALANAN ORGANLAR Sıklıkla ince bağırsağın başlangıç bölümü hastalanır. Ancak tümü de tutulabilir ve daha ciddi bir hastalık tablosu ortaya çıkar (Resim-1). Bağırsakların yanı sıra vücudun tüm organları da etkilenebilir. Resim-1. İnce bağırsaklar; mide çıkışından kalın bağırsakların başlangıcına kadar KARACİĞER MİDE İNCE BAĞIRSAKLAR KALIN BAĞIRSAKLAR GENETİK ÖZELLİKLER ve GÖRÜLME SIKLIĞI Çölyak dünyada en yaygın görülen genetik hastalıklardan biridir ve 100 kişide bir sıklıkta görülmektedir. Ülkemizde de benzer sıklıktadır. Çölyaklıların akrabalarında ise risk daha fazladır. Ailede bir çölyaklı varsa kardeşler ve ebeveynde görülme riski on kat, hala, teyze, amca, dayı gibi akrabalarda ise 5 kat artmaktadır. Bu nedenle ailede bir kişi tanı alınca tüm aile taranmalıdır. SORUMLU GENLER Hastalıktan çok sayıda gen sorumludur. Bu genler doğrudan hastalıkla değil, hastalığa yatkınlıkla ilgilidir. En önemli yatkınlık genleri, kişinin doku tipini belirleyen genlerden HLA-DQ2 ve HLA-DQ8’dir. Çölyaklıların %95-99’u bu doku tipine sahiptir. HANGİ YAŞLARDA GÖRÜLÜR? Çölyak sadece çocuklara özgü bir hastalık değildir. Bebeklikte ekmek kırıntısı, bisküvi gibi ilk glutenli gıdaların alımından itibaren her yaşta, 70-80 yaşında dahi ortaya çıkabilmektedir. Ancak en yüksek görülme sıklığı 0-20 yaş arasındadır (Grafik-1). Grafik-1: ÇÖLYAK HASTALIĞI BELİRTİLERİ Çölyak hastalığının klasik belirtileri; ishal, karın ağrısı ve karın şişliğidir. İshal olmaksızın diğer organlarla ilgili yakınmalara da neden olabilir. Bu özelliği hekimlerin tanımasını zorlaştırmaktadır. Uluslar arası verilere göre bir çölyak tanısı konduğunda 5-7 tanı bekleyen hasta var demektir. Bu oran ülkemizde on kat daha fazladır. Çok ağır belirtilerle ortaya çıkabildiği gibi sessiz de olabilir. Sessizler tüm çölyak hastalarının %40’nı, klasikler ise %5’ini oluşturmaktadır ve sıklıkla 5 yaştan küçük çocuklarda görülür (Resim-2). Resim-2.ÇÖLYAK HASTALIKLI ÇOCUKLARIN TANI AŞAMASINDAKİ DURUMLARI Kansızlık Tedavi ile düzelmeyen her türlü kansızlıkta çölyak düşünülmelidir. Ayrıca tedavi ile düzelip, ardından nüks eden kansızlıkta da akla gelmelidir. Kemik Erimesi Buluğ çağında, menapoz öncesi kadınlarda ve genç erkeklerde kemik erimesi varlığında öncelikle çölyak hastalığı düşünülmelidir. KLASİK OLMAYAN BELİRTİLER (Tablo-1) Aşağıdaki bulgular ishal olmaksızın da ortaya çıkabilir ve tanı karmaşasına neden olur. Bu nedenle tüm dünya hekimleri her türlü geçmeyen, tekrarlayan ve çözüm bulunamayan yakınmalar karşısında çölyak hastalığını düşünmelidir. Tablo-1. Çölyak hastalığında klasik olmayan belirtiler Tek başına boy kısalığı Migren tipi baş ağrıları 3 aydan uzun süren karın ağrısı Ülser benzeri yakınmalar Bulantı, kusma Kabızlık Ergenlik gecikmesi Adet düzensizlikleri Erken menapoz Kısırlık Sık, geçmeyen diş çürükleri Prematür veya düşük kilolu doğumlar Nedeni bilinmeyen karaciğer hastalığı Çeşitli tiroid hastalıkları (guatr) Nedeni bilinmeyen kalp hastalıkları Şeker hastalığı Parmaklarda çomaklaşma Geçmeyen ağız içi yaralar (aftlar) Kemik erimesi Geçmeyen kaşıntılı cilt yaraları Eklem hastalıkları Psoriasis Kas güçsüzlüğü, kramplar Saç dökülmesi, vitiligo ÇÖLYAK HASTALIĞINDA TANI GECİKMESİNİN SONUÇLARI Çölyaklılarda tanı gecikmesi ile ağız, boğaz, yemek borusu ve bağırsak kanserleri, lenfoma türü kötü huylu hastalıkların görülme olasılığı 3-6 kez daha fazladır. ÇÖLYAK HASTALIĞINA NASIL TANI KONULUR? Öncelikle genel ve özel çeşitli kan testleri uygulanır. Kuvvetli şüphe durumunda hasta gastroenteroloğa yönlendirilmelidir. Tanı için endoskopi ve biyopsilerin histopatolojik değerlendirmesi gereklidir (Resim-3). Genel kan testleri, hemogram, şeker, tiroid, karaciğer, kalp, böbrek ve kanama testleridir. Kansızlık saptanması çölyak için uyarıcıdır. Özel kan testleri bağırsakların hasta olduğunu işaret eden anti-endomisium (EMA) ve anti-doku transglutaminaz (tTG) testleridir. Resim-3. UYUTULMUŞ HASTADA ENDOSKOPİ UYGULANMASI ÇÖLYAK HIZLI TEST - PARMAK UCU TESTİ İlk muayenede çölyak şüphesini kuvvetlendirir (BIOCARD çölyak testi) ve tarama testi niteliğindedir (Resim-4). Hekimin 5 dakika içinde karar vermesini sağlar ve parmak ucundan bir damla kan ile yapılır. Resim-4. Parmak ucu test kiti ve uygulaması Bu kuyuya (kan havuzu) üç damla kan damlatılır Bu testte kan havuzu tarafı hastanın durumunu, yanındaki çizgi ise kitin kontrolunu işaret eder. İki çizgi olması pozitif, sadece kontrol çizgisi ise negatif teste işaret eder. ENDOSKOPİK BULGULAR Sağlıklı ince bağırsak, gergin, bol kıvrıntılı bir görünüm sergiler (Resim-5A). Çölyak hastalığı durumunda kıvrımlar azalırken, yumrular, çatlaklar ortaya çıkar (Resim-5B,C). Resim-5. Sağlıklı (A) ve çölyaklı (B,C) ince bağırsağın endoskopik görünümleri A B C BİYOPSİ BULGULARI Endoskopi ile alınan biyopsilerin mikroskopik değerlendirilmesinde, parmaksı çıkıntılar Resim-6B’deki gibi kısalır, daha ağır hastalarda ise Resim-6C’de görüldüğü gibi tamamen düzleşir. Sindirim ve emilim yüzeyinin azalması değişen şiddette ishale neden olur. Ancak erişkin hastalarda ishal her zaman görülmeyebilir, kabızlık bile ortaya çıkabilir. Resim-6. Sağlıklı (A) ve Çölyaklı (B, C) İnce Bağırsak Biyopsi Bulguları A B C ÇÖLYAK HASTALIĞINDA TEDAVİ Günümüzde çölyak hastalığının tek tedavi yöntemi diyettir. Ömür boyu glutensiz beslenmeyi gerektirir. GLUTENSİZ YAŞAM BİÇİMİ Tanıdan sonra çölyak hastalık olmaktan çıkar, bir yaşam biçimine dönüşür. GLUTENSİZ YAŞAM. Çölyaklılar için glutensiz yaşam risksiz bir yaşamdır. Tamamen sağlıklı bireyler gibi yaşama hakkına sahiptirler. Asla kaçamak yapılmamalıdır. Kesin ve net bir diyet uygulanmalıdır. Ufak kaçamaklar anında bulgu vermez, sinsi bir gidiş gösterir. Şeker hastalığı, tiroidit, kemik erimesi, çocuklarda boy kısalığı veya çeşitli kanserler ortaya çıkabilir. GLUTENSİZ DİYET TEDAVİSİNİN SONUÇLARI Glutensiz diyetle dramatik bir düzelme gözlenir. Hastalar hızla kilo alır (Resim-7). Halsizlik, huzursuzluk kaybolur, kendine güven artar ve depresyon düzelir. Çocuklarda giderek boy uzaması gözlenir. Dramatik yanıt alınmaması tanısal hatayı veya diyete uyumsuzluğu işaret eder. Çölyaklılar için bir çay kaşığının 1/8’i kadar un alınması bile risklidir. Glutensiz diyet altında EMA ve tTG testleri 3-6 ayda negatifleşir. Parmak ucu testinde de hastaya ait çizgi giderek kaybolur. Resim-7. Çölyaklı 2 yaşındaki bir çocuk ve tedaviden 3 ay sonrası görünümü GLUTENSİZ GIDALAR Glutensiz gıdalar 2002’den bu yana ülkemiz marketlerinde yer almaktadır. Baklagiller, tüm sebze, meyve ve etler glutensizdir. Pirinç, mısır, nohut, fasulye, bakla, soya, patates ve kestane unları glutensizdir. Dilimizde yanlış olarak kara buğday olarak adlandırılan ‘’sorghum’’ da glutensiz bir üründür. Yerli glutensiz unlar ve unlu gıdalar da artık marketlerimizde yer almaktadır. Tüm market ürünlerinin (unlu gıdalar dışındaki tüm hazır ve konserve gıdalar) %80-90’I gluten içermektedir (Tablo-2). Çünkü gluten gıda sanayinde raf ömrünü uzatıcı olarak kullanılmaktadır. Bu nedenle tüm dünyadaki çölyaklılar iyi bir etiket okuyucusu olmak zorundadır. Toplu yaşam alanlarına ekmeklerini götürmeli, dışarıda ızgara, şehriyesiz pilav ve sade kumpir dışında hiçbir gıda tüketmemelidirler. Tablo-2. Çölyaklılar için yasaklı hazır gıda ürünleri (Glutensiz uyarı taşıyanlar seçilmeli) Glutensiz Logosu Kurutulmuş meyveler Dondurma Konserve et Neskafe, Herbal çaylar Salata sosu Çikolata, Gofret, Cips Hazır çorbalar Mısır gevreği Meyveli yoğurtlar Buyon tabletleri Tahıllı kahvaltılıklar Baharat karışımları Kurutulmuş meyveler Tuzlu, Soslu Çerezler Konserve et Bira, Cin, Viski, Burbon, Likörler Supleksi et Şeker kamışı harici mayalar L o ku m Distile Olmayan Sirke (Malt Sirke) Ketçap, mayonez Balsamik Sirke TÜRKİYE ve ÇÖLYAK SORUNU Ülkemiz açısından çölyak sorununun en önemli yönü olası 500.000 hastaya karşın henüz 10-12.000 hastaya ulaşmış olmasıdır. Geride kalan yaklaşık 490.000 hasta tanı beklemektedir (Resim-8). Resim-8.ÇÖLYAK BUZDAĞI Tanı Almış Çölyaklılar HEKİMLER ve HASTALAR DİKKAT !!! Ülkemizde tanı alan ve tanınmayı bekleyen hastalar arasındaki uçurum Tanı Almayı Bekleyen Çölyak Hastaları bu görünenden 10 kat daha fazladır