mutluluk kalbe zarar mı?

Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) 2015
yılına ilişkin “Yaşam Memnuniyeti Araştırması” sonuçlarına göre 2014 yılında
yüzde 56,3 olarak kayıtlara geçen mutlu olduğunu beyan edenlerin oranı geçen yıl yüzde 56,6 oldu. Mutsuz olduğunu beyan edenlerin oranı ise yüzde
11,7’den yüzde 11,4’e düştü. Kadınlarda mutluluk oranı, 2014’te yüzde 60,4
iken, 2015’te yüzde 60,2’ye geriledi. Erkeklerde bu oran yüzde 52’den yüzde
52,9’a yükseldi.
Evlilerin, evli olmayanlara göre daha
mutlu olduğu görüldü. Geçen yıl evlilerin yüzde 59,6’sı mutlu olduğunu
belirtirken, evli olmayanlarda bu oran
yüzde 49,5 oldu.
Kendilerini en çok sağlıklı olmanın
mutlu ettiğini ifade edenlerin oranı
yüzde 68,8 olarak belirlendi. Bunu yüzde 15,8 ile sevgi, yüzde 8,6 ile başarı,
yüzde 3,9 ile para, yüzde 2 ile iş ve yüzde 1 ile diğer değerler izledi.
Prof. Dr. Sinan Aydoğdu kırık kalp
sendromundan sonra mutlu kalp
sendromunun olduğunu söyledi.
Türk Kardiyoloji Derneği (TKD) Genel Sekreter Yardımcısı Prof. Dr. Sinan
Aydoğdu, “Birkaç ay öncesine kadar
Takotsubo sendromuna sadece stres
ve üzüntü oluşturan negatif duygusal
koşulların zemin hazırladığı kabul edilirken ve hatta bu nedenle kırık kalp
sendromu olarak tanımlanırken; European Heart Journal Dergisinde yayınlanan bir araştırmanın sonuçları çok
mutlu ve eğlenceli olayların da benzer
bulgularla Takotsubo sendromuna yol
açabildiğini göstermiştir” dedi.
Takotsubo yani kırık kalp sendromuna
farklı bir bakış açısı oluşturan çalışmanın detaylarını anlatan Prof. Dr. Sinan
Aydoğdu; “Kırık kalp sendromu tanısı
alan 485 hastanın yüzde 96’sında aşırı
üzüntü veya stres tetikleyici etkenken,
20 hastada yani yaklaşık yüzde 4’ünde
aşırı sevinç ve mutluluk bu sendromu
tetiklemiştir. Araştırmacılar aşırı mutluluk ve sevinçle tetiklenen bu durumu
mutlu kalp sendromu olarak adlandırmışlardır” diye konuştu.
sağlığımıziçin
MUTLULUK KALBE ZARAR MI?
Dozunda Mutluluk
Prof. Dr. Aydoğdu, sözlerini şöyle tamamladı: “Mutlu kalp sendromunda
doğum günü partisi, evlilik, torun sahibi olma, spor galibiyetleri gibi mutluluk verici olaylar süreci tetiklemiştir.
Mutlu kalp sendromu ve kırık kalp
sendromu benzer bulgularla seyretmektedir. Aslında stres ve üzüntü gibi
negatif duygusal durumlarla karşılaştırıldığında, mutlulukla yani pozitif duygusal durumlarla tetiklenen Takatsubo
sendromu oranı oldukça düşüktür.
Ancak burada dikkat çeken nokta hem
aşırı heyecan ve mutluluk hem de aşırı
üzüntü durumlarında sinir sisteminin
benzer tepki verdiği ve benzer stres
hormonları salgıladığıdır. Yani hem
ani ve aşırı üzüntü, hem de ani ve aşırı
mutluluk kalbe zarar verebilmektedir.
Elbette bu mutluluk kalbe zararlı demek değildir. Dozunda mutluluk kalbe
zarar değil fayda vermektedir. Buradaki anahtar kelime “aşırı”dır. Her şeyin
aşırısının zararlı olduğu gibi, mutluluğun da aşırısı nadiren de olsa zararlı
olabilir.”
SAĞLIK ve İNSAN / ARALIK 2016
65