10 MAYIS İNMEYİ ÖNLEME GÜNÜ Dünya Sağlık Örgütü (WHO

10 MAYIS İNMEYİ ÖNLEME
GÜNÜ
Dünya Sağlık Örgütü (WHO) inmeyi ‘Serebral işlevlerin fokal veya global bozukluğuna
bağlı, hızla gelişen klinik bulgular olup 24 saat veya daha uzun sürme/ya da ölüm gelişmesi’
olarak tanımlamaktadır.
Dünya Sağlık Örgütü ‘nün (WHO) verilerine göre inme (felç) ,Dünya’da kalp hastalıkları ve
tüm kanserlerin toplamından sonra üçüncü sırada yer alan ölüm nedenidir. Dünya’daki
inmelerin üçte ikisi ise az gelişmiş ve gelişmekte olan ülkelerde görülmektedir. İnmeye bağlı
ölüm oranının 2020 yılında özellikle yaşlanan nüfusun ve az gelişmiş ülkelerde sigara içme
alışkanlığının artması nedeniyle iki katına çıkacağı tahmin edilmektedir. İnmeyi oluşturan
değişik risk faktörleri vardır, ancak günümüzde tüm inmelerin % 62 ‘sinden yüksek tansiyon
sorumludur.
“İnme için ana risk faktörleri: Yaşın 60’dan büyük olması, ailede inme öyküsü, erkek cinsiyet,
önceden geçici iskemik atak veya inme geçirmek, yüksek kan basıncı, şeker hastalığı, sigara
kullanımı, kalbin sol karıncığında kalınlaşma , atriyal fibrilasyon adı verilen ritim bozukluğu,
kolesterol yüksekliği, şişmanlıktır.”
Dünyada kalp hastalıkları ve kanserden sonra gelen en önemli ölüm nedenlerinden biri
olan inme, ülkemizde oldukça sık rastlanan bir hastalıktır.
''İnme beyne giden damarlardaki kan akımının durması, beyin damarlarında kanama
nedeniyle sinir hücrelerinde oluşan hasar veya ölüm sonucu oluşur. Kişilerde değişik
belirtilerle ortaya çıkabilir. Aniden meydana gelen tek taraflı bir inme veya vücudun bir
kısmının duyarsızlaşmasıyla beraber görme ve konuşma bozuklukları, baş dönmesi ve şiddetli
baş ağrısı ilk belirtiler arasında sayılabilir. İnmenin ilk vuruşundan sonra hastaların sadece
yüzde 20'si normal hayatlarına dönebilir. Yaşayan hastalar yatalak ve bakıma muhtaç halde
kalmalarına neden olur. Bu nedenle hasta sahiplerinin hastanın bakımına özen göstermesi ve
hastalık hakkında bilgilendirilmeleri gerekir.
''İnme riskini sadece yaşlıların hastalığı olarak düşünmek yanlıştır. Erkeklerde ömür boyu
inme riski fazla olmasına rağmen, inme nedenli ölüm riski kadınlarda daha yüksektir, doğum
kontrol haplarının kullanımı genç kadınlardaki riski de attırmaktadır. İnmelerin büyük bölümü
atar damarlarda (arter) tıkanmalara, bunların önemli kısmı da damar sertliğine
(ateroskleroza) bağlı olarak gelişmektedir.
İnme için yararlı tedaviler bulunmakla birlikte koruyucu yöntemler tıkayıcı beyin damar
hastalıklarının tedavisinde halen en etkin stratejiyi oluşturmaktadır
İnmenin önlenmesi için:
Kişisel risk faktörlerini bilin: Yüksek tansiyon, diyabet ve yüksek kan kolesterolü gibi
hastalıklar için belirli aralıklarla doktora gidin ve hastalığınız var ise düzenli tedavi
olun.
Fiziksel olarak hareketli olun (kısa mesafeler için taşıt kullanmayın, asansör yerine
merdivenlerden çıkın) ve düzenli olarak egzersiz yapın.
Sağlıklı yani yeterli ve dengeli beslenme ile şişmanlıktan kaçının.
Alkol tüketmeyin.
Sigara dumanından kaçının. Eğer sigara içiyorsanız, bırakmak için yardım isteyin.
İnme belirtilerini bilin, TEDAVİ İÇİN GEÇ KALMAYIN!...