Sigaranın Tehlikeleri!!! Sigaranın sağlığımız için tehlikeli olduğu artık gizli bir konu değil. Gerek okullarda, hastanelerde ve doktorların bekleme odalarında duvarları asılmış, kömür gibi akciğer resimlerini görmekteyiz. Tüm bunlara rağmen sigara içmeye devam ederiz ve ne yazık ki her gün içer sayısıda artmakta. Daha da ilginç olan, sigara içmenin hala yetişkin bir eylem olduğunu zanneder ve çocukların yanında da bu eylemimizi sürdürürüz. Tüm içicilerin keşke içmeye başlamasaydım sözlerini işitir ve eğer çocuklarını da içerken görürlerse, kızgın bir durumda başlarını iki yana sallarlar. Tütün birkaç yoldan vücuda alınabilir. Bazı insanlar çiğner, bazıları burundan çeker fakat çoğunluğu sigara şeklinde içer. Ne şekilde alınırsa alınsın tütün zararlı bir maddedir. İçmek insanı neden mutlu yapar? Sigara içtiğimiz zaman sigaradan aldığımız nikotin maddesi, akciğerlerden anında kana geçer. Kana yüklenmiş olan bu kimyasal geçici bir rahatlık sağlar ancak bu rahatlık tekrar tekrar aranır. Tabii burada içilen sadece saf bir tütünsel ürün değil, sigaranın içerisinde 4000’den fazla kimyasal vardır ve bunların çoğu vücudumuz için toksiktir (zehirlidir). Sigaradan aldığımız 43 adet madde kanserojen etkilidir. Bu maddelerin laboratuvar ortamında değişik kanserlere neden olabildiği ispatlanmış ve rapor edilmiştir. Diğer 400 kadar madeninde fare zehirlerinde de kullanıldığı ayrıca tırnak boyasını çıkarmada kullanılan aseton da kullanıldığı ve yine ağaç cilalarında da kullanıldığı bilinmektedir. Peki, bu maddeleri yemek ister misiniz? Cevap tabii ki hayır. İşte bu maddelerin (kanserojen ve toksik) yıllar içerisinde vücudumuzda birikmesi ile ciddi derecede kalp ve akciğer problemleri başlamaktadır. Sigara içme ile ilgili tüm hastalıkların yanında kanser en yaygın olanıdır. Kanser gerçekte sanayi devriminin başlaması ile kendini belli eden bir hastalıktır. Yani henüz daha çaresi bulunamayan insan yapısı bir hastalıktır. Bazı gerçekler: Akciğer kanserlerinin %90’ı sigaradan kaynaklanmaktadır. Tüm kanser vakalarının %30’u ise sigaradan kaynaklanır. Sigara ile ilişkilendirilen kanser tipinin en yaygını akciğer kanseri olmakla beraber, ağız, idrar kesesi, böbrek, mide, yemek borusu, larinks ve pankreas kanserleride sigara ile ilişkilendirilebilir. Bu kanser tiplerinin bazıları tedavi edilebilirse de, bazıları tamamen ölümcüldür. Sigaranın verdiği hasar sadece kanserden ibaret değildir. Anfizem ve bronşit hastalarının %75 oranında görülen ölüm olayları yine sigaradan kaynaklanmaktadır. Bu iki hastalıkta ciddi anlamda solunum güçlükleri görülmektedir. Sigara içen insanların yaşam süreleri içmeyenlere göre kısadır. Sigara içen kişi içmeyene göre 15-20 yıl erken ölmektedir. Bu gerçekten ciddi anlamda şok edici bir gerçektir. Ömrünüzün 7300 gün kısa olması!. Bir günde yapmak istediklerinizi ya da yaptıklarınızı düşündüğünüzde, 7000 gün kaybetmenin ne anlama geldiğini siz sigara içenler düşünebiliyor musunuz? Sigara üreten şirketler ne derse desinler, sigara sizi öldürmektedir. Maalesef sigaranın zararları sadece içen kişide sınırlı kalmamaktadır. Pasif içici dediğimiz yani içenlerin yanında bulunan ve sigara içmeyen ama dumanından etkilenen kişilerde ciddi riskleri almaktadır. Benzer şekilde kanserojen ve toksik maddeler vücuda girmektedir. Pasif içici olarak düşündüğümüz grupta en fazla zararı çocuklarımız görmektedir. Çocukların yanında sigara içildiği zaman gelişen iç organları ve bağışıklık sistemleri ciddi derecede hasar görmektedir. Genel anlamda astım, ani ya da uykuda ölüm sendromu, bronşit, zatürree ve kulak enfeksiyonları en sık görülen hastalıklardır. Şayet kendinizi, ailenizi seviyor ve saygı duyuyorsanız, sigara içmeyi bırakın. Bırakamıyorsanız da yanlarında içmeyin, dışarıda için. Diğer insanların sağlığını etkileme hakkını hiçbir yasa size vermemektedir. En güzeli sigarayı bırakmak ve buradan kazanacağınız para ile sevdiklerinize hediyeler almaktır. Hatta araba bile alabilirsiniz. Sigara şirketlerinin sizi bu zamana kadar zehirlemesi adına, öcünüzü almak için sigarayı bırakın, gelirlerini düşürün. Günde 22 milyon sigara paketinin tüketildiği ülkemizde, sadece 1 gün bile sigara içmemeniz, bu şirketlere güzel bir cevap olacaktır.