gögüs yanması ıhmale gelmez

GÖGÜS YANMASI IHMALE GELMEZ
Portal
Adres
: www.milliyet.com.tr
İçeriği : Gündem
Tarih : 13.04.2017
: http://www.milliyet.com.tr/gogus-yanmasi-ihmale-gelmez-gundem-2431421/
Göğüs yanması ihmale gelmez
Ülkemizde her 100 kişiden 55´ini kalp damar hastalığından kaybediyoruz. Türkiye´de kalp hastası sayısının giderek arttığına dikkat
çeken uzmanlar, sağlıklı bir kalp için sağlıklı beslenme ve egzersizi öneriyor
İstanbul Florence Nightingale Hastanesi´nden kardiyoloji uzmanı Prof. Dr. Saide Aytekin; sigara, hipertansiyon, kolesterol başta olmak
üzere, şeker hastalığı, obezite, beslenme bozuklukları, insülin direnci, spor yapmama gibi nedenlerin kalp hastalıklarına davetiye
çıkardığına dikkat çekiyor. Prof. Dr. Aytekin, 'Ülkemizde her 100 kişiden 55´ini kalp damar hastalığından kaybediyoruz veya
insanlarımız sakat kalıyor' diyor.
- Kalp ameliyatlarının sayısı neden Türkiye´de yüksek oranda?
Sigara tüketimi, yüksek tuz kullanımı ve buna bağlı hipertansiyon oranlarında artışlar, kolesterol yüksekliğinin tedavi edilmemesi, kilo
artışı, insülin direncinin tetiklenerek giderek artması kalbimizi hasta ediyor. Kanserden değil en çok kalp damar hastalığından ölüyoruz.
Hastalık artınca ameliyat oranı da artıyor.
- Türkiye´nin kalp fotoğrafını nasıl yorumluyorsunuz?
Türkiye´deki kalp hasta sayısı giderek artıyor. Coğrafi bölgelere hastalık dağılımı değişiyor. Örneğin kıyı Ege´de zeytinyağının fazla
tüketilmesi, sebze-meyve beslenme oranının yüksek olması bu bölgedeki kalp damar hastalıklarının daha az görülmesini sağlıyor.
Özellikle yağlı et ve katı yağ tüketiminin yüksek olduğu doğu bölgelerde ise hasta sayısı artış gösteriyor.
- Gençler arasında kalp krizi oranlarında artış var mı?
Anne ve babasında genç yaşta kalp damar hastalığı görülen grup diğer insanlara göre risk altında. Erken yaşta kalp krizi erkeklerde 45,
kadınlarda 55 kabul ediliyor. Sigara kalp hastalığı riskini 3 kat artırıyor. Sigara tüketimine bir de şeker hastalığı eklenirse bu risk 7.5 kat
artıyor. Sigara, şeker hastalığı artı tansiyon durumunda risk 15 kat artıyor.
- Stres faktörü önemli mi?
Stresin tek başına risk faktörü olduğunu söylemek hata olur. Ancak kalp hastalığı riski yüksek kişiler ile damar darlığı yaşayanlarda stres
ile tetiklenecek kalp kriz riski yüksek.
- sağlıklı kalp için önerileriniz neler?
Sebze ağırlıklı, zeytinyağının fazlaca kullanıldığı, balık tüketim oranının artırıldığı ve sağlıklı karbonhidratların tüketildiği Diyet
öneriyoruz. Önceliğimiz Omega-3 dengesini korumak olmalı. Kilo almamak için düzenli tartılmak, doktorunuzun tavsiye ettiği kiloyu
korumak, ilaç kullanıyorsanız düzenli almak önemli. Zaman zaman kalp kontrollerini yaptırmak, doktor tavsiyesine uymak, en önemlisi
sigarayı kesmek, fazla tuz tüketmemek, sporu yaş ve durumunuza uygun şekilde hayatınıza sokmak sağlıklı bir kalp için yapılması
gerekenlerdir.
Bu şikâyetlere dikkat edin!
'Kalp hastalıkları ilk yakınma, yorulma, göğüs, omuz, sol kol ve sırtta Ağrı, sıkıştırma nefes darlığı şeklinde ortaya çıkar. Genellikle
durup dinlenince şikayetler geçer. Bu aşamada doktora gelen hastalara erken müdahale şansı yakalar. Eğer hasta bir şekilde
yakınmalarını anlamaz veya değerlendirmezse bu yakınmaların istirahat halinde gelmesi de ciddi bir uyarıdır. Kalp krizinin öncüsüdür
denebilir. Ancak şeker hastalarında hiç yakınma olmadan da kalp krizi riski vardır. yüksek risk grubunda olanlar kontrol olmalı. Şayet
istirahat halindeyken, aniden göğüste sıkıntı, yanma, baskı, ağrı gibi bir yakınma ortaya çıkarsa, bu belirtiye bulantı, terleme, çarpıntı
gibi yakınmalar eşlik etmişse mutlaka en yakın sağlık kuruluşuna başvurun terleme ve bulantı olması şart değildir. Göğüste yaygın olan
yakınma da uzman yardımı almak için yeterlidir.'
OECD ÜLKELERİNE GÖRE VAHİM DURUMDAYIZ
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Kardiyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Hakan Karpuz, Türkiye´nin kalp
karnesi değerlendirirken, yeni tedavi yöntemleri ile yapılması gereken egzersizlerin neler olduğunu anlattı. Prof. Dr. Karpuz´un tespitleri
şöyle:
'2015 yılında yayınlanan OECD istatistiklerine göre OECD ülkelerinde 15 yaş üzeri kişilerde obezite oranlarının ortalaması yüzde 19
olarak ölçülürken, Türkiye´de bu oran yüzde 22.3 tespit edildi. 15 yaş üzeri sigara içme oranı OECD ülkelerinde yüzde 20, Türkiye´de
yüzde 24. Hem obezite, hem de sigara kullanımında halen OECD ortalamasının çok üstündeyiz. Bu kalp hastalıklarını kaçınılmaz
kılıyor.'
Deri altı enjeksiyon dönemi
'Özellikle ortalama yaşam süresinin artmasıyla birlikte kalpten vücuda kan taşıyan ana atardamarlar ile kalbin birleşim yerinde bulunan
aort kapağının darlığı, eskiden sadece cerrahi yöntemlerle protez kapak takılarak tedavi ediliyordu. Günümüzde cerrahiye elverişli
olmayan yüksek riskli hastalarda kasıkta bulunan atardamar yoluyla bir kateter göndererek hastanın kalbine ulaşıp cerrahi olmayan
yöntemlerle yeni kapak yerleştirebiliyoruz. Ayrıca kandaki kolesterol düzeyleri yüksek olan ve bu hastalıkta kullanılan en güçlü ilaç olan
statin tedavisine yanıt vermeyen veya statini tolere edemeyen hastalarda, 2-4 haftada bir deri altına enjekte edilen yeni ilaçlar sayesinde
kan kolesterol düzeyini güvenli aralıkta tutarak hastanın kalp krizi başta olmak üzere diğer ölümcül kalp hastalıklarına yakalanma riskini
azaltabiliyoruz.'
6 gram tuzdan fazlası olmaz
'Biz koşmak, yüzmek, bisiklete binmek gibi egzersizleri tavsiye ediyoruz. Ağırlık kaldırmak, halter gibi aktiviteleri ise çok fazla
önermiyoruz. Egzersiz mümkünse her gün, olmuyorsa haftada en az 5 gün, 30 ile 45 dakika arasında, orta yoğunlukta yürüyüş.
Tempodan kasıt, kalp hızınızı yaşınıza göre belirli bir seviyede tutmaktır. Beslenme konusunda da özellikle tuz, şeker ve yağ tüketimi
konusunda dikkatli olmalıyız. Ülkemizde tuz tüketimi oldukça fazla, sağlıklı bir insanın günlük tüketmesi gereken tuz 6 gram. Ülkemizin
ortalaması ise 18 gram.'
Etiketler: Ağrı,Diyet,sağlık,İstanbul« önceki habersonraki haber »
PATENT BASVURUSUNDA REKOR ARTIS
Portal
Adres
: www.alemihaber.com
İçeriği : Haber
Tarih : 12.04.2017
: http://www.alemihaber.com/ekler/6872556/patent-basvurusunda-rekor-artis
Patent başvurusunda rekor artış
2015'te 5 bin 512 olan yerli patent başvurusu 2016'da yüzde 16,93'lük artışla 6 bin 445'e ulaştı. 115 patent başvurusuyla İstanbul
Üniversitesi, en çok başvuru yapan üniversite oldu. Adres Patent Yönetim...Devamı için tıklayınız
MADDE BAGIMLILIGINDA ORTAK BIR ILETISIM DILININ ÖNEMI VURGULAN...
Portal
Adres
: www.gundem.me
İçeriği : Gündem
: http://gundem.me/detail/?id=2246928
Tarih : 12.04.2017
Madde Bağımlılığında Ortak Bir İletişim Dilinin Önemi Vurgulandı
Düzce Valiliği tarafından yürütülen 2017-2018 Uyuşturucu ile Mücadele Eylem Planı kapsamında düzenlenen 'Yerel Medya Bağımlılık
Farkındalığı Eğitim Programı, Sağlık İl Müdürlüğü organizasyonuyla gerçekleştirildi.
Düzce Valiliği'nde düzenlenen programın açılış konuşmasını gerçekleştiren Düzce İl Sağlık Müdürü Dr. Mustafa Özyörük, uyuşturucu
madde bağımlılığının, tüm dünyayı etkileyen küresel bir sorun haline geldiğini ifade etti. Bu sorunun insanlığı tehdit ettiğine dikkat
çeken Özyörük, topyekün mücadele vurgusunda bulundu. Konuya basının hassas bir dille yaklaşmasının faydalı olacağını söyleyen Dr.
Mustafa Özyörük, katılımcılara teşekkür ederek sözlerini sonlandırdı.
Yeşilay Genel Başkan Yardımcısı Yrd. Doç. Dr. Mehmet Akif Seylan, tüm bağımlılıkların, insanın iradesini yok ederek kullanıcıları
kölesi haline getirdiğini belirtti. Madde bağımlılığının yanı sıra teknoloji bağımlılığının yaygınlaştığını dile getiren Seylan, dünyada
bağımlılıkların tümüyle mücadele eden tek kurumun Yeşilay olduğunun altını çizdi. Bu yönüyle bir dünya markası olan Yeşilay'ın 34
ülkede Yeşilaylar Federasyonun kurulmasına öncülük ettiğini söyleyen Yrd. Doç. Dr. Mehmet Akif Seylan, bağımlılıkla mücadelede
toplumsal hareketin önemi üzerinde durdu.
Sorunun çözümünde polisiye tedbirlerin yeterli olmadığını dillendiren Seylan, Yeşilay'ın 120 şubesiyle yerel medyayla işbirliğini
geliştirdiğini söyleyerek medyada ortak bir iletişim dili geliştirmenin önemini vurguladı. Bu konuda basın dilinin gençler için özendirici
olmaması uyarısında bulunan Seylan, programın verimli sonuçlar getirmesi temennisiyle konuşmasını noktaladı.
Yeşilay Akademi'nin destek verdiği eğitim programı, Türkiye Bağımlılıkla Mücadele Formatörü Nazile Aydın'ın sunumuyla devam etti.
Konuyla ilgili herkese büyük sorumluluklar düştüğünü belirten Aydın, 'Bağımlılıktan korunmanın en iyi yolu hiç başlamamaktır' dedi.
Aydın, bağımlılık yapıcı maddeler, bağımlılığın olası sonuçları, riskten korunma yolları ve tedavinin başarısında etkenler gibi birçok
konuda önemli bilgiler verdi.
Programın ilk bölümünün son konuşmacısı olan İstanbul Üniversitesi Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ali Murat Vural, madde bağımlılığı
konusunun işlendiği basın çalışmalarında dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bir sunum gerçekleştirdi.
Basın mensuplarının 'tuzağa düşmüş, batağa saplanmış, genç veya çocuk yaşta' gibi tasvirler yerine 'bağımlı, uyuşturucu kullanan,
tedaviye ihtiyacı olan gibi kelimeleri kullanmasının yararlı olacağını ifade eden Prof. Dr. Vural, uyuşturucu madde kullanımının; belirli
alt kültürel gruplara, parçalanmış ailelere ve sokak çocuklarına özgü olduğu izlenimini oluşturan iletilerden de kaçınılması gerektiğine
dikkat çekti.
Uyuşturucu kullananların onurunu kıracak, itibarını zedeleyebilecek ifadelerin basında yer almaması tavsiyesinde bulunan Prof. Dr. Ali
Murat Vural, onlara nasıl yardım edileceği ve başarı hikayeleri konusunun daha fazla işlenmesi düşüncesini paylaştı.
Programın ikinci bölümünde Prof. Dr. Ali Murat Vural rehberliğinde örnek vaka incelemesi ve haber hazırlama çalışması gerçekleştiren
katılımcılar, madde bağımlılığı konusunda ortak bir iletişim dili oluşturulmasına katkı sağladılar.
'Yerel Medya Bağımlılık Farkındalığı Eğitim Programı, katılım belgelerinin takdimi ve toplu fotoğraf çekimiyle sona erdi. - DÜZCE
Yerel
Bu haberin içeriği hakkındaki bütün sorumluluk sadece HABERLER.COM kurumuna aittir.
ROBOT OLIMPIYATLARI'NA TÜRK ROBOTLAR DAMGA VURDU
Portal
Adres
: www.gundem.me
İçeriği : Gündem
: http://gundem.me/detail/?id=2245203
Tarih : 12.04.2017
Robot Olimpiyatları'na Türk Robotlar Damga Vurdu
Siz bu yazıyı okuyan 2. kullanıcımızsınız. Geleceğin mühendislerini yetiştiren Zeytinburnu Bilgi Evleri Robot Atölyesi, İTÜ Robot
Olimpiyatları'nda ürettiği Türk robotla adından söz ettirmeyi başardı.
Çocuklarda üç boyutlu düşünme yeteneğini, şekil ve uzay algılarını, hayal gücü ve ince motor becerilerini geliştirmek amacıyla Robot
Yapım Atölyesi'ni kuran Zeytinburnu Belediyesi Bilgi Evleri, İstanbul Teknik Üniversitesi Kontrol ve Otomasyon Kulübü tarafından
düzenlenen 11. İTÜ Robot Olimpiyatları'nda (ITURO 2017) 64 yarışmacı arasından 14'üncü olmayı başardı.
Türk robotlar İTÜRO 2017'de
İstanbul Teknik Üniversitesi Kontrol ve Otomasyon Kulübü tarafından gerçekleştirilen 11. İTÜ Robot Olimpiyatları'nda yarışmacılar,
Çizgi İzleyen, Çizgi İzleyen Minikler, Mikro Sumo, Basketbol oynama, Merdiven Çıkan, Labirent, Renk Seçen, Kendini Dengeleyen,
Senaryo ve Serbest Kategori olmak üzere on farklı alanda yarıştı. Türkiye'nin dört bir yanından binlerce öğrencinin katıldığı İTÜRO
2017 yarışmasında Bilgi Evi Robot Atölyesi, Çizgi İzleyen Minikler kategorisinde rakiplerini ardında bırakarak 14. olmayı başardı.
8 aylık eğitimde robotların tasarım ve yapım aşamasını İstanbul Üniversitesi Hasan Ali Yücel Eğitim Fakültesi laboratuvarında Yard.
Doç. Dr. Burak Şişman, Yard. Doç. Dr. Yavuz Yaman ve ekibi ile birlikte gerçekleştiren gençler, kendilerine başarı getiren robot
tasarımlarının böyle bir organizasyonda yer almasının ve derece elde etmesinin gururunu yaşadı. Bilgi Evi üyeleri, düzenlenen yarışmada
Türkiye genelinden katılımcıların çalışmalarını da görerek bakış açılarını genişletme fırsatını elde ettiler. - İSTANBUL
Bu haberin içeriği hakkındaki bütün sorumluluk sadece HABERLER.COM kurumuna aittir.
EGITIMDE KIM KIMDIR?- (EDIRNE IL MILLI EGITIM MÜDÜRÜ) HÜSEYIN ...
Portal
Adres
: www.egitimajansi.com
İçeriği : Eğitim
Tarih : 12.04.2017
: http://www.egitimajansi.com/haber/egitimde-kim-kimdir-edirne-il-milli-egitim-muduru-huseyin-ozcan-haberi-580
Eğitimde kim kimdir?- (Edirne İl Milli Eğitim Müdürü) Hüseyin ÖZCAN
Edirne İl Milli Eğitim Müdürü Hüseyin ÖZCAN kimdir?
Hüseyin ÖZCAN, aslen Trabzonlu olup, 29 Ağustos 1969 tarihinde Karsın Sarıkamış ilÇesinde doğdu.
Eğitimi
İlk orta ve lise öğrenimini Sarıkamışta tamamladıktan sonra 1991 yılında Marmara Üniversitesi İlahiyat Fakültesinden birincilikle
mezun oldu. 1994 yılında Marmara Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Din Eğitimi Anabilim dalında yüksek lisansını tamamladı.
İş Hayatı
1991 yılında Üsküdar Ticaret Meslek Lisesinde öğretmen olarak göreve başlamış, aynı okulda müdür yardımcılığı ve müdür
başyardımcılığı görevlerinde bulunduktan sonra 2001 yılında şube müdürlüğü sınavını kazanarak Beşiktaş İlÇe Milli Eğitim
Müdürlüğüne şube müdürü olarak atanmıştır. 2004 2011 yılları arasında Bakırköy İlÇe Milli Eğitim Müdürlüğü ve İl Milli Eğitim
Müdür Yardımcılığı görevlerini yürütmüştür. 12 Aralık 2011 tarihinden itibaren Edirne İl Milli Eğitim Müdürlüğü görevini
sürdürmektedir.
Özel hayatı: Evli ve üÇ Çocuk babasıdır.
Onu anlatan kelimeler: Eski öğretmen,
Edirne İl Milli Eğitim Müdürü
Prof. Dr. Çavlan ÇİFTÇİ kimdir? (İstanbul Bilim Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. Oral ERDOĞAN kimdir? (Piri Reis Üniversitesi
Rektörü)
Prof. Dr. Murat Tarımcılar kimdir? (TED Üniversitesi Rektörü)
İbrahim Çağlar kimdir? (Vakıf Üniversiteleri Birliğinin
yeni başkanı) Prof. Dr. Cengiz KALLEK kimdir? (İstanbul Şehir Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. Çağrı Erhan kimdir? (İstanbul
Kemerburgaz Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. Hamdi MOLLAMAHMUTOĞLU kimdir? (Çankaya Üniversitesi Rektörü )
Prof.
Dr. Adem ŞAHİN kimdir? (TOBB Ekonomi ve Teknoloji Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. Mehmet BULUT kimdir? (İstanbul
Sabahattin Zaim Üniversitesi Rektörü )
Prof. Dr. Rümeyza Kazancıoğlu kimdir? (Bezmialem Üniversitesi Rektörü )
Prof.Dr. Ali
HABERAL kimdir? (Başkent Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. Cemali DinÇer kimdir? (Yaşar Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. Esra
GenÇtürk kimdir? (Özyeğin Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. Mustafa Aydın kimdir? (Kadir Has Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr.
Yıldırım ÜÇtuğ kimdir? (Atılım Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. Abdurrahman Eren kimdir? (HaliÇ Üniversitesi Rektörü)
Prof.
Dr. Nazım EKREN kimdir? (İstanbul Ticaret Üniversitesi Rektörü )
Prof. Dr. Abdullah DİNÇKOL kimdir? (Doğuş Üniversitesi
Rektörü)
Prof. Dr. Yadigar İzmirli kimdir? (İstanbul Aydın Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. M. Emin KARAHAN kimdir?
(Beykent Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. Şahin KARASAR kimdir? (Maltepe Üniversitesi Rektörü) Abdullah Atalar kimdir?
(Bilkent Üniversitesi Rektörü )
Muzaffer Elmas kimdir? (Sakarya Üniversitesi Rektörü)
Ümran İnan kimdir? (KoÇ Üniversitesi
Rektörü)
Ercan Türk kimdir? (MEB Ortaöğretim Genel Müdürü)
Beşir Atalay kimdir? (Milli Eğitim, Kültür, GenÇlik ve Spor
Komisyonu Başkanı) Prof. Dr. Sadettin HÜLAGÜ kimdir? (Kocaeli Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. Hayri COŞKUN kimdir?
(Abant İzzet Baysal Üniversitesi Rektörü )
Prof. Dr. Hasan Gönen kimdir? (Eskişehir Osmangazi Üniversitesi Rektörü )
Prof.
Dr. Naci GÜNDOĞAN kimdir? (Anadolu Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. Erhan TABAKOĞLU kimdir? (Trakya Üniversitesi
Rektörü)
Ömer Yahşi kimdir? (İzmir Milli Eğitim Müdürü)
Vefa BardakÇı kimdir? (Ankara Milli Eğitim Müdürü )
Ömer
Faruk YELKENCİ kimdir? (İstanbul İl Milli Eğitim Müdürü)
Prof. Dr. Bahri Şahin kimdir? (Yıldız Teknik Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. Eyüp Ertuğrul Karsak kimdir? (Galatasaray Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. İbrahim Uslan kimdir? (Gazi Üniversitesi
Rektörü) Prof. Dr. Yücel Acer kimdir? (Çanakkale Onsekiz Mart Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. Süleyman BAYKAL kimdir?
(Karadeniz Teknik Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. Ömer ÇOMAKLI kimdir? (Atatürk Üniversitesi Rektörü)
Hızır Tarık Oğuzlu
kimdir? (Uluslararası Antalya Üniversitesi Rektörü)
Prof. Dr. Yusuf Ulcay kimdir? (Uludağ Üniversitesi Rektörü) Prof.Dr. Cüneyt
HOŞCOSKUN kimdir? (Ege Üniversitesi Rektörü ) Prof. Dr. M. Emin ARAT kimdir? (Marmara Üniversitesi Rektörü)
Maarif
Vakfı Mütevelli Heyetinde kimler var? Prof. Dr. Mehmet Karaca kimdir? (İTÜ Rektörü) Ali YalÇın kimdir? (Eğitim-Bir-Sen Genel
Başkanı) Prof. Dr. Ömer DEMİR kimdir? (ÖSYM Başkanı ) Prof. Dr. Muhammed ŞAHİN kimdir? (MEF Üniversitesi Rektörü )
Nazmi Arıkan kimdir? (Fen Bilimleri Eğitim Kurumlarının sahibi)
Mahmut Ak kimdir? (İstanbul Üniversitesi Rektörü )
Prof.
Dr. Mehmed Özkan kimdir? (BoğaziÇi Üniversitesinin yeni Rektörü)
Mustafa Aydın kimdir? (İstanbul Aydın Üniversitesi Mütevelli
Heyeti Başkanı)
İsmail Koncuk kimdir? (Türk Eğitim Sen Başkanı) Yekta SaraÇ kimdir? (YÖK Başkanı)
Cengiz Solakoğlu
kimdir? (TEGV Başkanı) Yusuf Tekin kimdir? (MEB Müsteşarı) Rona Yırcalı kimdir? (TEV Başkanı) Alpaslan Durmuş kimdir?
(Talim Terbiye Kurulu Başkanı) İsmet Yılmaz kimdir? (Milli Eğitim Bakanı) Enver Yücel kimdir? (BahÇeşehir Uğur Eğitim
Kurumlarının Yönetim Kurulu Başkanı) Kemal Gözükara kimdir? (Arel Kolejinin sahibi ve Arel Üniversitesinin Mütevelli Heyet
Başkanı ) SelÇuk Pehlivanoğlu kimdir? (TED Başkanı) Fahamettin AkıngüÇ kimdir? (İstanbul Kültür Üniversitesi Mütevelli Heyeti
Onursal Başkanı)