Burca Göre Diyet - BitkiselDestek.com

Burca Göre Diyet
http://bitkiseldestek.com/burca-gore-diyet/
Burca Göre Diyet
Burçlara Göre Diyet ve Beslenme Porgramının Dağılımını Görmek İçin Makalemize Göz Atabilirsiniz.
İnsanlarda burçlara göre davranışlarda degişiklikler gözlenebiliyor bu durum beslenme konusunada yansıyabiliyor nasılmı diyorsanız aşağıda burçlara göre hazırladığımız beslenme tablosuna göz atabilirsiniz.
Fazla kilolarınızda kurtulmak ve formda kalkma istiyorsanız %100 bitkisel ürünlerimizi sitemizden bulabilmek için tıklayınız...
Burca Göre Diyet
Koç (21 Mart - 20 Nisan) : Abur cubur yemeye son derece meraklısınız. Bu
nedenle sizin için tehlike çanları çalıyor. Tuz ve alkolden uzak durarak
bunun yerine bol bol su için. Domates, patates, soğan, kuru fasulye,
mercimek, karnıbahar, marul, yeşil salata, ıspanak, turp, pirinç, zeytin,
elma, balkabağı, ceviz gibi besinler haftalık beslenmenize mutlaka
eklenmesi gerekli yiyeceklerdir. Sizin için gerekli olan tatlılar! Kayısı
gibi fazla şeker içermeyen tatlılar olmalıdır.
Boğa (21 Nisan - 21 Mayıs) : Yemek için yaşayanlardansınız. Fakat unutmayın
ileride bu kilolar başınıza bela olur. Karbonhidratlardan kaçının. Aksi
takdirde tombul bir kişi olursunuz. Sindirim güçlüğü çekebilirsiniz. Düşük
nişasta, yağ ve şeker içeren bir diyet, beslenme hayatınızın gerekli bir
parçası olmalıdır. Doğal iyot içeren besinler, balık ve deniz mahsulleri,
yumurta, karaciğer, böbrek, buğday, ıspanak, pancar, taze meyve ve yeşil
salata besin listenizde daima yer almalıdır. Ayrıca su içmek de
hayatınızın vazgeçilmez bir parçası olmalı.
İkizler (22 Mayıs - 21 Haziran) : Yemek yerken o kadar acele hareket
ediyorsunuz ki artık bu durum sizin sağlığınızı etkiler hale gelmiş.
Yemekleri çok çiğnemeden yutmayın. Az ama sık yemeyi prensip haline
getirin. İkizler kemiklerinin sağlıklı olmasını istiyorsa sağlıklı
beslenmelidir. İkizler de kan pıhtılaşması çok sık görülür. Balık,
tereyağı ve köy peyniri, havuç, portakal, greyfurt, şeftali, erik, üzüm
suyu, kuru üzüm ve badem beslenme listenizde vazgeçilmez besinler
olmalıdır. Sakinleşmeniz ve huzurlu olmanız için de şifalı bitkiler ve
kafeinsiz çaylar tam size göre.
Yengeç (22 Haziran - 23 Temmuz) : Duygusal olmanız sizin beslenme
alışkanlıklarınızı da etkiliyor. Üzüldükçe böreklere, keklere, dondurma ve
şekerlemelere sarılıyorsunuz. Halbuki yengeçler, nişastalı yiyeceklerden,
şeker, tuz ve baharatlardan uzak durmalıdır. Çünkü mideleri çok hassastır.
Vücudunuz kalsiyuma fazlaca ihtiyaç duyar. Düşük yağ içeren süt, peynir ve
yoğurt, kıvırcık lahana, domates, salata ve marul, bol miktarda taze sebze
ve yağsız protein, sizin cilt ve mide sağlığınız açısından iyi olup,
kilonuzu daha rahat kontrol altına almanızı sağlar. İncelmek için
öncelikle kendinizle hesaplaşmalısınız.
Aslan (24 Temmuz - 23 Ağustos) : Yemek sizin için adeta bir zevk haline
gelmiş. Güzel lokantalar, nefis yemekler her zaman hayalinizi süslüyor.
Vücudunuza önem verdiğiniz için diyet yapmakta son derece başarılısınız.
İradeniz harika! Kan dolaşımınızın düzenli olması için; sığır, kuzu ve
kümes hayvanları eti, karaciğer, çiğ yumurta sarısı, kereviz, elma, incir,
şeftali, limon ve badem sizin için idealdir. Porsiyonlarınızı yüzde 50
azaltmanız önerilir.
Başak (24 Ağustos - 23 Eylül) : Şekerleme deyince siz akla geliyorsunuz.
Özellikle de çikolata hayatınızın vazgeçilmezleri arasında yer alır. Ancak
bu yiyeceklerden uzak durmalısınız çünkü kalbinizde problem yaratabilir.
Tuz, buğday, çavdar, yağsız sığır ve kuzu eti, peynir, zeytin, portakal,
limon, kavun, elma, armut sizin ideal yiyeceklerinizdir. Kavun, elma,
armut kısmen cildinizi temizlemek ve saçlarınıza bakım sağlamak için
yardımcı olur. Elma ise kurtarıcınızdır.
Terazi (24 Eylül - 22 Ekim) : Terazi böbrekleri, sırtın alt kısmını, temsil
eder. Bezelye, mısır, havuç, ıspanak, buğday, yulaf unu, elma, çilek,
badem ve kuru üzüm hep elinizin altında olmalıdır. Böbrekleriniz için çok
fazla asitli içeceklerden uzak durmalısınız. İncecik ve zarif bir beden
için; ince dilimler faydalı olacaktır.
Akrep (23 Ekim - 22 Kasım) : Burcunuz üretim organlarını temsil eder.
Solunum yolları problemleri yaşayabilirsiniz. Tahıllardan yapılmış
ekmekler, balık ve deniz ürünleri, yeşil salata, soğan, kırmızı turp, taze
meyve ve sebzeler içeren bir diyet tam size göredir. Doğru beslenme
gerginliğinizi alıp götürür.
Yay (23 Kasım - 20 Aralık) : Burcunuz kalçalar, bacak üstleri ve karaciğeri
temsil eder. Doğal beslenmek için kabuklu meyveler ve sebzeleri tercih
edin. Bolca çiğ sebze, yeşil biber, patates, incir, kuru erik, çilek,
elma, armut, ve taneli tahılları yemeniz önerilir.
Oğlak (21 Aralık - 18 Ocak) : Çalışkan bir yapınız var ve çalışırken de
farkında olmadam öğün atlıyorsunuz. Oysa bu sizin için çok zararlı.
Vücudunuzun vitamin ve minerallerden oluşan geniş bir besin karışımına
ihtiyacı var. Burcunuz , dizleri, dişleri, kulakları ve deriyi temsil
eder. Lahana, kereviz, yağsız etler, limon, portakal, inek sütü, her türlü
peynir, balık, yumurta sarısı, buğday ve incirle aranızın çok iyi olması
gerekir. Kayısı, badem yiyerek kuru ve alerjik eğilimli cildinizi
canlandırın. Cildinizi sigara ve sigara dumanından uzak tutarak korumaya
çalışın.
Kova (19 Ocak - 20 Şubat) : Vücudunuzun sürekli C vitaminine ihtiyacı var.
Yemek tarzınız yenilikçi. Bu nedenle değişik lezzetler tatmayı
seviyorsunuz. Burcunuz el ve ayak bilekleriyle baldırları ve dokuları
temsil eder. Vücudunuz sofra tuzuna çok ihtiyaç duyar. Bu ihtiyacı sofra
tuzundan değil, bu maddeyi barındıran besinlerden almanız en
mantıklısıdır. Çok fazla tuz aldığınızda zayıf bir kan dolaşımına,
gereğinden fazla şişkin bir vücuda ve karaciğer rahatsızlıklarına
açıksınız demektir. Deniz ürünleri, brokoli, havuç, turp, balkabağı,
ıspanak, elma, şeftali, limon, portakal, greyfurt, nar ve ananas sizin
için doğal tuz bakımından ideal besinlerdir.
Balık (20 Şubat - 21 Mart) : Katı ve sıkıcı diyetler size göre değil.
Yüksek proteinli, düşük yağ ve şeker içeren diyet uyguladığınız zaman
kendinizi çok daha iyi hissedersiniz. Burcunuz ayaklar ile duyma, işitme,
dokunma ve tatmayı temsil eder. Demir vücudunuzun başlıca ihtiyacıdır.
Demir eksikliği, anemi ve düşük tansiyona sebep olur. Diyetlerinizde
zengin demir içeren karaciğer, yağsız sığır eti, kuzu eti, yumurta sarısı,
beyin, midye, ıspanak, soğan, arpa, marul, buğday ekmeği, kuru fasulye,
elma, üzüm, limon, portakal, şeftali, hurma, kuru erik ve üzüm yer
almalıdır. Maydanoz da bu listeye eklenebilir.
Fazla kilolarınızda kurtulmak ve formda kalkma istiyorsanız %100 bitkisel ürünlerimizi sitemizden bulabilmek için tıklayınız...
Etiketler: beslenme diyet, diyet beslenme,
dukan diyet, kilo
verdiren diyet, diyet
tarifleri, diyet yemekler, diyet yemek , diyet
hapları, diyet yemeği, diyet hapı, isveç diyet, diyet yemekleri tarifleri, diyet yemeği tarifleri, diyet proğramları, diyet
program, ender saraç diyet, diyet tarifler,
diyet
kalori, kalori diyet, protein diyet, diyet çorbası, göbek eriten diyet, diyet yorumları, diyet programı
listesi, 1 haftalık diyet, bir haftalık diyet, en hızlı diyet,
diyet programları listesi, diyet gobek eriten, diyet yemek tarifi, hamilelikte
diyet, en kolay diyet, en kolay diyet,
günlük
diyet, gebelikte diyet, diyet kilo verme, diyet sağlık, diyet yemekleri tarifi, kilo verme diyet, diyabet
diyet, en sağlıklı diyet, diyet kitabı, lahana
diyet çorbası, yağ eriten diyet, diyet liste,
kolesterol diyet, diyet ve beslenme, diyet nasıl yapılır, beslenme ve
diyet, nasıl diyet
yapılır, zayıflatan diyet, kilo vermek diyet, ramazanda
diyet, emziren annelerde diyet, diyet kalori
listesi, zayıflama diyet listesi, diyet salata, zayıflamak diyet listesi, ramazan diyet, zayıflama diyet listeleri, diyet tatlı, şeker hastalığı
diyet, sağlıklı diyet listesi, kadınlar kulübü diyet, diyet nedir, çocuk diyet,
hamilelikte diyet listesi,
hamilelik
diyet listesi, diyet doktoru, diyet salatalar, diyet
spor, doktor diyet listesi, diyet uzmanı, nesfit diyet, diyet menüsü, en iyi diyet, diyet tatlı tarifleri, diyabetik diyet, emzirirken diyet, maranki
diyet, 3 günlük diyet, taylan kümeli diyet, diyet merkezi, diyet uzmanları,
haftalık diyet listesi,
1000
kalorilik diyet, örnek diyet, diyabette diyet,
diyet tatlılar, yaz diyet listesi,
diyet yapmak, ahmet
maranki diyet, elma sirkesi diyet, diyet elma sirkesi, diyet
tatlıları, diyabet
diyet listesi, basen eriten diyet, burçlara göre diyet, diyet forum,
1200
kalorilik diyet, burca
göre diyet, diyet kurabiye, diyet
örnekleri, diyet hikayeleri, şeker diyet listesi, diyet menüleri, diyet
çorba tarifleri, diyet
önerileri, günlük diyet
listesi, şeker hastalığında diyet, diyet egzersiz, burcuna göre diyet, special k diyet, diyet
kahvaltı, diyet ürünleri, şok diyet listesi, diyet doktorları, 1400 kalorilik
diyet, diyet ürünler, haftalık
diyet listeleri, sağlıklı diyet programı,
kişiye özel diyet, örnek diyet listesi, 1500 kalorilik
diyet, 1600 kalorilik diyet, sağlıklı diyet programları, diyet yemek listesi, en etkili diyet, hızlı
zayıflatan diyet, etkili diyet, çocuklara diyet, diyet kahvaltısı, diyet çay,
diyet çeşitleri, acil diyet, diyet
salataları, diyet bandı, protein
diyet listesi, diyet makarna, resimli diyet yemekleri, diyet yemekleri resimli, haftalık diyet programı, doğum sonrası
diyet, yağ yakan diyet
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)