Full-sleeved T-shirts are required at all times in the

· Full-sleeved T-shirts are required at all times in the weight room
Ağırlık odasında daima uzun kollu tişört giyilmelidir.
· Patrons are required to unload and re-rack weights
Halterler alındıktan sonra tekrar yerine konmalıdır.
· Olympic lifts (clean, clean & jerk, snatch) are prohibited
Olimpik ağırlık kaldırma yasaktır.
· The use of chalk is prohibited
Tebeşir kullanımı yasaktır.
· Please wipe down equipment after use
Lütfen ekipmanları kullanım sonrası siliniz.
· Athletic footwear is required
Spor ayakkabası giyilmelidir.
· Athletic shorts or sweatpants are required (cargo shorts, cargo pants, and jeans are not permitted)
Spor şort veya eşofman giyilmelidir. (Kargo şort, kargo pantolon, ve kot pantolon giymek yasaktır.)
· Mid-drifts may not be showing
Karın bölgesinin gözükmemesi rica olunur.
· Immediately report any injury or facility/equipment irregularity to staff
Herhangi bir sakatlanma veya tesis/ekipman bozukluğu durumunda hemen görevli kişiye haber veriniz.
· Emergency off clip is mandatory when using treadmills
Yürüme bandını kullanırken acil kapatma düğmesi zorunludur.
· Cell phone use is prohibited on equipment, in the locker rooms, and on the track (this includes
Bluetooth & other hands-free accessories)
Ekipmanlarda, soyunma odalarında ve yürüme sahalarında cep telefonu kullanımı yasaktır. (Bu durum
Bluetooth ve diger ilgili aksesuarlar icin de geçerlidir)
· Cell phones/MP3 players/other personal listening devices must be used with headphones, speaker use
is prohibited
Cep telefonu/MP3 çalar/diğer kişisel dinleme araçları kulaklıkla kullanılmalıdır, hoparlör
kullanımı yasaktır.
· Safeties are required when using the Smith Machines
Smith makinelerini kullanım esnasında emniyetli olmak gerekmektedir.
· Contact a staff member if any extra assistance is needed
Yardıma ihtiyacınız olduğunda bir görevliye danışınız.
· Failure to comply with the above policies may result in temporary or permanent suspension from the
Recreation Center
Yukarıdaki kurallara uymama halinde, spor merkezinden geçici veya daimi olarak uzaklaştırılabilirsiniz.