• RUH SAĞLIĞI ALANINDA KİMLERDEN DESTEK ALINABİLİR


RUH SAĞLIĞI ALANINDA KİMLERDEN DESTEK ALINABİLİR? RUH
SAĞLIĞI ALANININ PROFESYONELLERİ KİMLERDİR?
Psikiyatri uzmanları, psikologlar, psikolojik danışmanlar, hastanelerde
psikiyatri hemşireleri, okullarda rehber öğretmenler, kurumlarda sosyal çalışmacılar
bu alanda çalışmaktadırlar.

PSİKİYATRİST KİMDİR? PSİKOLOG VE PSİKOLOJİK DANIŞMAN KİMDİR?
Psikiyatrist, 6 senelik kapsamlı bir tıp eğitimi sonrasında uzmanlığını psikiyatri
alanında yapmış bireylerdir. Psikiyatrist gerektiğinde terapi gerektiğinde ilaçlı tedavi
yöntemlerini kullanabilir. Hedef kitlesi olarak bir sınırlama getirilmesi söz konusu
değildir. Her türlü bireyin her türlü ruhsal sorunuyla ilgilenirler. Teşhis ve ilaçlı tedavi
sunma yetkisi vardır.
Üniversitelerin psikoloji bölümünde en az 4 yıllık lisans eğitimi almış kişilere
psikolog denir. Çalışma alanları geniş bir alanı kapsamaktadır. Klinik, endüstri,
gelişim gibi uzmanlık alanları vardır. Toplum tarafından en bilinen alanı Klinik
psikolojidir. Klinik psikoloji psikolojinin uyumu bozan ya da anormal insan
davranışlarıyla uğraşan dalıdır. Psikologların, hizmet verdiği kimseler hasta kimseler
değildir. Bunlara danışan denir.
Psikolojik Danışman, Üniversitelerin Eğitim Fakültesine bağlı, 4 yıllık
Psikolojik Danışma ve Rehberlik bölümü mezunlarına verilen ünvandır. Psikolojik
danışmanların, hizmet verdiği kimseler hasta kimseler değildir. Bunlara danışan denir.
Psikolojik danışmanlar, okulda ve hayatta başarısız olan, uyum güçlüğü gösteren, bazı
şeylerin yolunda gitmediğini düşünen kişilerle görüşür, bireysel ve grup danışmaları
yapar, testler uygular ve sorunların kaynağını ortaya çıkarmaya çalışır. Birey ve
öğrencilerin, kişilik, yetenek ve ilgilerine uygun programlara yönelmelerine yardımcı
olur.

EMNİYETTE GÖREVLİ PSİKOLOG/PSİKOLOJİK DANIŞMANLAR NASIL
ÇALIŞIRLAR?
Hemen her ilde Rehberlik ve Psikolojik Danışma Büro Amirlikleri bünyesinde
psikologlar görev yapmaktadır. Toplamda İl Emniyet Müdürlükleri ve eğitim
kurumlarımızda 119 psikolog ve 9 psikolojik danışman aktif olarak görev
yapmaktadır.

ERGEN BİR ÇOCUĞUM VAR NASIL DAVRANMALIYIM?
Ergen birey her şeyden önce anlaşılma ve değer görme duygusunu yaşamak
ister. Anne-babası tarafından bu ihtiyacı karşılanmayan ergen, bu ihtiyacını farklı
çevrelerle karşılamaya çalışacaktır. Bu nedenle ebeveynler ergen ile fikir alışverişi
yapmalı, onları saygıyla dinlemeli, arkadaşlarını tanıma yoluna gitmeli, onlara
kaldırabilecekleri sorumluluklar vermeli, kendini tanımasına olanak sağlamalı, ilgi
alanlarını küçümsememeli, sonradan kabul edilebilecek şeylere baştan hayır dememeli
ve ergenlik dönemi çok çatışmalı geçiyorsa bir uzmandan destek almalılardır.

PSİKOLOĞA/RPDBA YA BAŞVURDUĞUMDA BENİ NELER BEKLİYOR?








RPDBA’ya başvuran personel;
uzman personel tarafından dinlenir,
kişisel sorunlarıyla ilgilenilir,
saygı gösterilir, sorunları ciddiye alınır,
kendisini rahatça ifade etmesine fırsat tanınır,
ailesi ve çevresi ile olan ilişkilerini sağlıklı bir biçimde yürütebilmesi için
kişiye yardımcı olunur,
problemlerine çözüm üretmesine yardımcı olunur ve
anlattıkları GİZLİ tutulur.
NE ZAMAN PSİKOLOJİK DANIŞMA HİZMETİ ALMALIYIM?
Günümüzde bireylerin psikolojik yardım almalarını engelleyen, bu hizmete
çekingen davranmalarına neden olan önyargılar olduğu görülmektedir. Bu önyargıların
aksine psikolojik danışmaya başvuran kişiler zayıf değil; güçlü ve akıllı kişilerdir.
Psikolojik yardım almak, sorunlarının farkına varıp çözümü için profesyonel yardım
alma cesaretini gösteren fonksiyonel insanların işidir.
Bu bağlamda psikolojik alanla ilgili sorunları olduğunu düşünenler, ailesinde
bu desteğe ihtiyacı olduğunu düşünenler, önemli yaşam olayları ( doğum, vefat, yeni
işe başlama, tayin, evlenme, ayrılma vb.) gibi durumlarda destek ve danışmanlık
hizmeti alabilirler.

PSİKOLOJİK DESTEK NEDİR?
Koruyucu bir ruh sağlığı hizmetidir. Bireye kendini anlaması, problemlerini
çözmesi, gerçekçi kararlar alması, kapasitelerini kendisine en uygun düzeyde
geliştirmesi, çevresine dengeli ve sağlıklı bir şekilde uyum sağlaması, kendini
gerçekleştirmesi vb. için uzman kişilerce verilen psikolojik yardımlardır.

ZORLAYICI YAŞAM KOŞULLARINDA/OLAYLARINDA KENDİMİ NASIL
KORURUM?
Profesyonellerden destek almaktan kaçınmamak gerekir. Bu gibi durumlarda
Rehberlik ve Psikolojik Danışma birimlerimiz her zaman kendinizi korumanız için
yardımınıza hazırdır. Sıkıntıların yoğun olduğu dönemlerde bu durumla tek başımıza
mücadele etmek yerine yakınlarımızla sıkıntılarımızı paylaşmak bizi daha iyi
hissettirecek ve yakınlarımız bizim profesyonel destek almamıza yardımcı
olabileceklerdir.

DEPRESYONDA MIYIM?
Depresyon dünyada ve ülkemizde de en sık görülen ruh sağlığı
hastalıklarındandır. Tüm yaşam boyu içinde her 5 kişiden birisi depresyon
geçirecektir. Birçok belirtisi vardır. En belirleyici olan yoğun karamsarlıktır.
Umutsuzluktur. Uyku ve iştahta artma ya da azalma yönünde bozulmalar vardır.
Sosyal ilişkilerde azalma, yalnızlaşma, anlaşılmadığını düşünme, enerjide azalma,
hayatın eskisi gibi tat vermedigini hissetme ve bunların bir kaç aydır devam ediyor
olması kişide depresyon olduğunu düşündürebilir.
Depresyon tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır. Hastaların büyük bölümünde iki
üç hafta içerisinde belirgin bir iyileşme görülmektedir. Bu belirtileri taşıdığınızı
düşünüyorsanız lütfen bir uzmana başvurunuz, iyileşme imkanını kendinizden
esirgemeyiniz.

SIK GÖRÜLEN PSİKİYATRİK RAHATSIZLIKLAR NELERDİR?
Psikiyatrik hastaliklar 3 ana baslikta incelenmektedir.
1. Nevrotik bozukluklar
2. Psikotik bozukluklar
3. Kişilik bozuklukları
Toplumda en sık olarak depresyon, anksiyete bozukluklari, fobiler, panik atak,
travma sonrasi stres bozuklugu, obsesif kompulsif bozukluk, bipolar bozukluk vb.
görülmektedir.