KASLAR KAS: Vücudumuzda hareketi sağlayan yapılara kas denir. İskeletimizin çevresi kaslarla çevrilidir. İskelet ve kaslar, vücuda birlikte şekil verirler. Kaslar, iskelete bağlıdır. Kaslarımız lifli yapıdadır. Kas lifleri bir araya gelerek kas demetlerini oluşturur. Kas demetleri de kemiklere ve eklemlere bağlıdır. Kaslar, lifli yapısı sayesinde kasılıp gevşeyerek kemikleri hareket ettirirler. Yüzümüzde kırktan fazla kas bulunmaktadır. Bu sayede çok çeşitli yüz ifadeleri yapabilmekteyiz. Başka canlıların yüzünde bu kadar çok kas yoktur. Vücudumuzdaki en hareketli kaslar, göz kaslarımızdır. Günde yaklaşık 100.000 defa kasılırlar. En güçlü kas, çenemizde bulunur. Vücudumuzdaki en büyük kas ise kalça kısmında yer almaktadır. Kasların Nasıl Çalışır: Kasların içinde sinir uçları bulunur. Hareket etmek istediğimiz zaman beynimiz, kasımıza kasılması için emir yollar. Kasılan kas, bir kemiği çekerek onu hareket ettirir. Kaslar kasılırken aynı zamanda şişer ve sertleşir. Bir kas kasılırken onun karşıtı olan kas gevşer. Örnek: Kolumuzu dirsekten bükersek, öndeki pazu kası kasılır ve kalınlaşır. Pazu kemiğinin arkasındaki kas ise gevşeyerek hareketin kolay olmasını sağlar. VÜCUDUMUZDAKİ KAS ÇEŞİTLERİ 1-Kırmızı kaslar Kırmızı kasların bir çoğunu isteğimize göre çalıştırırız. Kol, bacak ve göğsümüzdeki kaslar. Kalp kasları da kırmızı kaslardan oluşmuştur ama, isteğimiz dışında çalışır. DÜZ KASLAR Vücudumuzdaki mide bağırsaklar ve damarlardaki kaslar düz kaslardır. Düz kaslar, isteğimiz dışında çalışır. Düz kasların çalışmasına engel olamayız. ETKİNLİK-1-Sizce vücudumuzda kaslar olmasaydı nasıl sorunlar yaşardık? Noktalı yere yazınız. …………………………………………. ………………………………………….. ………………………………………… ………………………………………… ………………………………………… …………………………………………. ETKİNLİK-2-Kasların nasıl olduğunu düşünüyorsanız, aşağıdaki boşluğa çiziniz. ETKİNLİK-3-Aşağıda verilen sorular doğru ise başındaki parantezin içine (D), yanlış ise (Y) yazınız. ( )Kaslar iskeletimizle birlikte vücudumuza şekil verir. ( )Kaslarımız lifli yapıda olup, bir araya gelerek kas demeti oluşturur. ( )Midemiz düz kaslardan oluşmuştur. İstediğimiz zaman çalıştırırız. ( )Bir kas kasılırken, onun karşısındaki kas ta şişer. ( )Kasılan kaslar kemiği çekerek hareket etmemizi sağlar. ( )Kalbimizdeki kaslar, düz kaslardır. ( )Kaslar eklemlerin biri birine sağlam tutunmasını sağlar. ( )Kasları zayıflayan insanlar yürüme zorluğu çekerler. ( )Güçlü kas yapısına sahip olmak için, düzenli spor yapmalıyız. ETKİNLİK-4-Aşağıda verilen sorulardaki noktalı yerleri tırnak içinde verilen sözcüklerden uygun olanı ile tamamlayınız. “Düz – Damar - Gevşeyerek – Liflerin - Dışında – Kas 1-Kalbimizdeki kaslar çizgili (Kırmızı) kaslardan oluşmasına rağmen isteğimiz ……………….çalışır. 2-Midemizde ……………..kaslar vardır. 3-Vücudumuzun hareketini sağlayan yapılara …………denir. 4-Vücudumuzdaki kaslardan biri kasıldığında, tersindeki kas ……………hareketin kolaylaşmasını sağlar. 5-Kas demeti …………..bir araya gelmesiyle oluşur. 6-Kanı vücutta dolaştıran ………….düz kaslardan yapılmıştır. SORUN: Kaslarınız yeteri kadar gelişmemiştir. ÇÖZÜM: ……………………………………… ……………………………………… ……………………………………..