YEME BOZUKLUKLARI Günümüzde hem erkekler hem de kadınlar

YEME BOZUKLUKLARI
Günümüzde hem erkekler hem de kadı nlar kilo vermek ve formda olmak için çok caba harcı yor. Bu bazı ları nı n
bir taki m yeme bozuklukları geliştirmesine ve bu bozukluklara bağlı olarak ciddi sağlı k sorunları yaşamaları na
neden olabiliyor.
Yeme Bozukluğu Nedir?
Yeme bozukluğu daha çok duygusal nedenlerden kaynaklanan yemek hakkı nda çarpı tı lmı ş
düşüncelere sahip olma ve yemek yeme davranışındaki çeşitli rahatsı zlı klardı r.
Yeme Bozukluğunun Turu ______________________________ Belirtiler
Anorexia a§i ri kilo kaybı ve kişinin kendi kendini aç
> Alışılmamış beslenme alı şkanlı kları hiç yemek
bı rakması tablosudur. Bu kişinin özellikle geçmişte
yememe, sürekli egzersiz (spor) yapma ve sürekli
hayati üzerinde kontrolü olmamı şsa, hayati ni kontrol
perhiz yapmadı r.
etmek için başvurduğu bir yol olabilir.
> Düşük kiloda bile kendini "a§i ri şişman" hissetme.
> Ciddi tı bbi sorunlar: menstürasyon donemi
düzensizlikleri, düşük vücut ı sı sı, sac, deri ve tı rnak
sorunları, genel güçsüzlük ve uyuyamama.
> Kilo vermek için müshil gibi ilaçları n çok si k
kullanı lması.
Bulimia a§i ri yemek yeme ve arkası ndan kusma
> Kı sa zaman aralı kları ile çok miktarda yemek yeme.
§eklinde görülür. Bulumik kişiler genellikle normal kiloya > Yedikten sonra bunu çı karma: kusma, müshil, diyet
sahiptir fakat bunu a§i ri yemek yedikten sonra kusarak
yapma ya da a§i ri spor yapma gibi.
sağlarlar.
> Normal kiloya sahip olma (biraz kilolu ya da biraz
zayı f olabilirler)
Dürtüsel aşırı yemek yeme ki§inin yeme
davranışının kontrolünü kaybetmesidir.
> Tekrarlanan kontrolsüz yemek yeme episodlari.
Genellikle duyguları hissizleştirmek, sakinleşmek,
için yapı lı r ve sonunda suçluluk, pişmanlı k ya da
kendini küçük görme gibi duygulara yol acar.
> Ki§i biraz kilolu olmak ile obez olmak arası ndadı r.
Yeme Bozuklukları nı n Olası Nedenleri
Biyolojik Etkenler
Genetik bazı kişilerin
yeme bozukluğu
geliştirmesi için bir risk
faktörüdür.
Psikolojik Etkenler
Sosyo-Kültürel Etkenler
Düşük özgüven, mükemmeliyetçilik, stresle
başa çı kamama, kendini ortaya koyamama
gibi bazı psikolojik etkenler yeme
bozukluğuna neden olabilir. Burada
psikolojik ve ailesel etkenlerin birbirinin bir
parçası olduğu unutulmaktadır.
Zayı f olmanı n takdir edilmesi,
şişmanlı ğa tolere edilmemesi ve
"başarı lı" olmak için sosyal olarak
duyulan baskı da kişide yeme
bozukluğu gelişmesine katkı da
bulunabilir.
1
Tedavi
Öncelikle ki§inin yeme bozukluğunu bir sorun olarak algılaması gerekir. Bireysel, grup ya da aile psikoterapisi
görmek yeme bozukluğu tedavisi için gereklidir. Uzmanlar kimi zaman ilaç tedavisi de önerebilirler. Çok düşük
kilolu bir anoreksik gibi uç örnekler bir süreliğine hastanede tedavi olmayı gerektirebilir.
Yeme Bozukluğu Olan Birine Nası l Yardi m Edebilirim?
1.
Ki§inin yemek yeme davranışına odaklanmayın.
2.
Konuşmak istediğinde dinlemek için orada olun.
3.
Ki§i ile empati kurun, yargıda bulunmak ya da tavsiye vermekten kaçının.
4.
Yeme bozukluğu olan birinin öncelikle bir insan olduğunu unutmayın. Bu kişi yeme
davranışları ile ilgili sorunu olan bir insan.
5.
Ki§iyi bir uzmandan yardım alması için cesaretlendirin.
6.
Yemek saklayarak ki§inin yemek yemesini engellemeye çalışmayın..
Daha fazla bilgi için:
KURES- Rehberlik Servisi
Tel: +90 212 338 1749
2