Adaçayının Faydaları

Adaçayının Faydaları
Gaz söktürücü etkisi nedeniyle mide ve bağırsak gazlarını gidermede faydalı olan adaçayının
faydaları bununla sınırlı değil. Sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardım etmesinin yanı
sıra mide bulantısını da keser. Göğüs açıcı ve rahatlatıcı etkisi astım hastaları için yararlıdır.
Dişleri beyazlatır ve güçlendirir. Elbette şekersiz içmeniz şartıyla. Ayrıca, sinir sistemi
üzerinde etkilidir: insana sakinlik verir, çok sinirli ve gerginlik içinde olanlara faydalıdır.

Çok besleyicidir.

Sindirime yardımcı olur.

Nefes yollarını açıcı etkileriyle astım hastaları için faydalıdır.

Gaz söktürücüdür.

Rahatlatıcıdır.
Adaçayı nasıl kullanılır? Adaçayı özellikle çayı demlenerek içilir. Bitki çayı şeklinde
tüketildiğinde içeriğindeki besinlerin tamamı çayın içine geçmeyecek olsa da diğer yüzlerce
etkin maddeyi çay şeklinde tüketerek de alabiliriz.
Özellikle hazmettirici ve gaz söktürücü özellikleri nedeniyle yemeklerden sonra içilmesi
yararlıdır. Ada çayı suyu ile ağızda gargara yapılırsa bademcik, diş eti ve boğazlarda oluşan
iltihapların kısa sürede iyileşmesine yardımcı olacaktır. Ağız içi yaralarının sebeplerinden biri
de vitamin eksikliğidir. Ağız ve diş etlerinizde sürekli yara oluyorsa yeterli ve dengeli
beslendiğinizden emin olun.
Kaynak ve daha fazlası: https://tr.mydearbody.com/sifali-bitkiler/adacayinin-faydalari.html