BES 311-ANA-ÇOCUK BESLENMESİ

advertisement
BES 311-ANA-ÇOCUK BESLENMESİ
Dersin Kodu ve İsmi: BES 311 – Ana-Çocuk Beslenmesi
Dersin Sorumlusu: Prof. Dr. Perihan Arslan, Prof. Dr. Gülden Köksal
Dersin Düzeyi: Lisans
Dersin Türü: Zorunlu
Dersin İçeriği:
Dünyada çocuk beslenmesinin önemi, gebelik fizyolojisi, sorunları ve gereksinmesi,
emziklilik fizyolojisi, sorunları, gereksinimleri, beslenme ve mental gelişim, 0-1 yaş grubu
çocukların özellikleri, gereksinimleri, anne sütünün önemi, prematüre bebek beslenmesi,
çocuk mamaları ve özellikleri, okul öncesi ve okul çağı çocuğunun beslenmesi, çocukluk ve
adolesan çağı şişmanlığı, sorunları ve diyet tedavisi
Dersin Amacı:
Anne ve çocuk beslenmesi ile ilgili konularda bilgi ve beceri kazanmak.
Dersten elde edilecek Kazanımlar :
Bu dersin sonunda öğrencilerin :
1. Toplumun birinci ve ikinci risk gruplarının, özellikle fetal
yaşamdan başlayarak her yaş grubu çocuk, gebe ve emzikli
kadınların sağlıklarını devam ettirebilmeleri için yeterli ve
dengeli beslenme ilkeleri doğrultusunda beslenme eğitimleri
almaları ve toplumun bu doğrultuda daha sağlıklı hale gelmesi
2. Özel ilgi gerektiren prematürelerin beslenme ilkelerinin
öğrenilmesi, çocuk formülalarının doğru ve gerektiği yerde de
tedavi edici olarak kullanılabilirliğinin öğrenilmesi gibi
kazanımları hedeflenmektedir.
Dersin Süresi: 1 sömestr (haftada toplam 2 saat teorik, 3 saat pratik)
Eğitim Dili: İngilizce
Ön Koşul: Yok
Temel Öğretme Yöntemi: Anlatım,
Değerlendirme Yöntemi: Quizler (% 5)+ 3 Notlu Pratik (% 10) + Sözlü (% 10) + 1 klasik
ara sınav (% 20) + 1 teorik final sınavı (%50)
Önerilen Kaynaklar:
1. Fomon SJ. Nutrition of Normal Infants. Mosby, St. Louis, 1993.
1
2. Neyzi O., Ertuğrul T. Pediatri (2 cilt). İstanbul Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve
Hastalıkları Anabilim Dalı Yayını, İstanbul, 1990.
3. Bentley D., Lawson M. Clinical Nutrition in Pediatric Disorders. Bailliere Tindall,
London, 1992.
4. Thomas B. Manual of Dietetic Practice, Third Edition, 2001.
5. McLaren DS, Burman D, Belton NR. Textbook of Paediatric Nutrition, Edinburg,
1991.
6. Baysal A. Beslenme. Hatiboğlu Yayınevi. Ankara, 2001.
7. Köksal G., Gökmen H. Çocuk Hastalıklarında Beslenme Tedavisi. Hatiboğlu yayınevi,
2000.
8. “The American Journal of Clinical Nutrition” dergileri
9. Katkı Pediatri Dergileri, Beslenme ve Diyet Dergileri.
10. Arslan P., Bozkurt N., Karaağaoğlu N., Mercanlıgil S., Açık Erge S. Yererli – Dengeli
Beslenme ve Sağlıklı Zayıflama Rehberi. Özgür Yayınları, 2002.
11. Obezite Kongresi Diyetisyenler Sempozyumu Sunuları, 2001.
12. Burniat W, ve ark. Child and Adolescent Obesity. Cambridge University, 2002.
13. Bowman B, ve ark. Present Knowledge in Nutrition, ILSI Press, Washington DC,
2001.
14.
Manual of Clinical Dietetics, 6th edition, American Dietetic Association, Chicago,
Illinois, 2000.
AKTS Kredisi: 5
2
BES 311-ANA-ÇOCUK BESLENMESİ
HAFTA
ÜNİTE
DERS SORUMLUSU
1
Dünyada ve Türkiye’de Çocuk Beslenmesi’nin Önemi
Prof.Dr. Perihan Arslan
2
Gebelik Fizyolojisi, Sorunları, Gereksinimleri
Prof.Dr. Perihan Arslan
3
Emziklilik Fizyolojisi, Sorunları, Gereksinimleri
Prof.Dr. Perihan Arslan
4
Beslenme ve Mental Gelişim
Prof.Dr. Perihan Arslan
5
0-1 Yaş Grubu Çocukların Özellikleri, Gereksinimleri, Anne
Prof.Dr. Perihan Arslan
sütünün önemi
6
0-1 Yaş Grubu Çocukların Özellikleri, Gereksinimleri, Anne
Prof.Dr. Perihan Arslan
sütünün önemi
7
Prematüre Bebek Beslenmesi
Prof.Dr. Gülden Köksal
8
Çocuk Mamaları ve Özellikleri
Prof.Dr. Gülden Köksal
9
Teorik Sınav
Prof.Dr. Perihan Arslan
10
Okul Öncesi ve Okul Çağı Çocuğunun Beslenmesi
Prof.Dr. Perihan Arslan
11
Adolesan Çağı Beslenmesi
Prof.Dr. Perihan Arslan
12
Çocukluk ve Adolesan Çağı Şişmanlığı, Sorunları ve Diyet
Prof.Dr. Perihan Arslan
Tedavisi
13
Vaka sunumları
Prof.Dr. Perihan Arslan
14
Vaka sunumları
Prof.Dr. Perihan Arslan
BES 311-ANA-ÇOCUK BESLENMESİ
DÜNYADA VE TÜRKİYE’DE ÇOCUK BESLENMESİNİN ÖNEMİ
ÜNİTENİN AMACI
ÖĞRENİM HEDEFLERİ
Fetal yaşamdan başlayarak doğum sonrasında çocuk
beslenmesi ve sağlığına ilişkin sorunların bir ülkenin sosyoekonomik yönden gelişmesi üzerine olan etkilerini öğrenmek.
• Ana-çocuk sağlığı açısından beslenmenin önemini
kavramak.
• Dünyada ve Türkiye’de bebek ve beş yaş altı çocuk
ölüm oranları ve ülke gelişmesine olan etkileri
öğrenmek.
• Sosyo-ekonomik faktörlerin ana-çocuk sağlığına olan
etkilerini öğrenmek.
• Konu ile ilgili plan ve politikaların önemini kavramak.
3
ÜNİTENİN ÖZETİ
Bir ülkenin gelişmesine ilişkin bulgulardan sözedilirken, 0-1
yaş ve 5 yaş altındaki be bek ve çocukların sağlık sorunları ve
mortalite oranları önemli verilerdir. Beslenme, gerek annenin
gerekse fetal yaşamdan başlayarak yeni doğanın sağlık
sorunlarını en fazla etkilemektedir. Bebek ve 5 yaş altı
çocukların ölüm oranlarında azalmalar varsa da, var olan
rakamlar Türkiye’nin hala gelişmekte olan ülkeler kapsamında
değerlendirildiğini göstermektedir. Bu durum; aile, özellikle
annenin eğitim durumu, anne yaşı, ailenin yerleşim yeri, iklim
ve sağlık hizmetlerinden yararlanma bilgisi ve ekonomik
durumlarından etkilenmektedir.
GEBELİK FİZYOLOJİSİ, SORUNLARI VE BESLENMESİ
ÜNİTENİN AMACI
ÖĞRENİM HEDEFLERİ
ÜNİTENİN ÖZETİ
Gebelik süresince annenin fizyolojik gereksinimlerinin
sağlanması
• Gebelik döneminde annede oluşan fizyolojik ve
metabolik değişiklikleri incelemek.
• Plesentanın önemini ve fonksiyonlarını kavramak.
• Fetüs organizmasında metabolik fonksiyonları
öğrenmek
• Gebelik döneminde, gebenin enerji ve besin öğeleri
gereksinimlerini kavramak.
• Gebelik sorunlarını, tıbbi beslenme tedavisi ilkelerini
uygulayarak incelemek.
Dünyanın pek çok ülkesinde ve Türkiye’de henüz büyüme
sürecini tamamlamamış (<18 yaş) kadınlar ilk ve/veya ikinci
gebeliklerini yaşamaktadır. Gebelik, annenin metabolik düzeni
üzerine yeni bir canlının büyümesinin eklenmesi oluşan
değişikliktir. Bu nedenle gerek < 18 yaş altı gençlerin, gerekse
ağır fiziksel aktivitesi olan bireylerin gebelikleri riskli
gebeliklerdir. Ayrıca sık ve çoğul gebelikler de beslenme
yetersizliğinin yanı sıra anne sağlığını olumsuz etkilemektedir.
Gebelikte enerji ve besin öğeleri gereksinimleri, gebelik
dönemleri ile birlikte farklılık göstermektedir. Gereksinenden
az enerji alımı, annenin yeterli ağırlık kazanımını engeller,
fazlası ise şişmanlığa ve diğer sağlık sorunlarına neden olur.
Toksemi, anemi, gestasyonel diyabet gebelikte önemli sağlık
sorunlarıdır.
EMZİKLİLİK FİZYOLOJİSİ VE EMZİKLİ KADININ BESLENMESİ
4
ÜNİTENİN AMACI
ÖĞRENİM HEDEFLERİ
ÜNİTENİN ÖZETİ
Gebelik süresince kazanılan ağırlığın bir kısmı emziklilik
döneminde kullanılmak üzere depolanması, süt oluşum
mekanizmaları, süt salınımı, volümü ve anne sütünün besin
öğeleri içeriğini etkileyen faktörleri öğrenmek.
• Emziklilik fizyolojisi (süt salınım mekanizmaları), ve
süt salınımını etkileyen anneye ilişkin faktörlerin
öğrenilmesi
• Doğru emzirme tekniğinin öğrenilmesi
• Süt oluşumu için gerekli günlük ek enerji ve besin
öğeleri miktarlarının uygulanması ve öğrenilmesi
Anne sütü çocuğun sağlıklı büyüme ve gelişmesinde
önemlidir. Bu nedenle süt verimliliğinin arttırılmasında
emzikli kadınların beslenmesi de diğer sosyal ve psikolojik
faktörlerle birlikte önem taşımaktadır. Sık aralıklarla
emzirme, meme başı reseptörlerini harekete geçirerek
hipotalamusun ön ve arka bölgelerinin uyarılması ile süt
oluşumu ve sütün salgılanmasının devamlılığı sağlanmış
olur. Her 100 ml. süt oluşumu ve salgılanması için harcanan
enerjinin 70 kkal olduğu düşünüldüğünde emzikli anne
diyetine (700-800 ml. süt için) 500 kkal eklenmesi
önerilmektedir. Enerjinin yanı sıra diğer besin öğelerine de
dikkat edilmelidir.
BESLENME VE MENTAL GELİŞM
ÜNİTENİN AMACI
ÖĞRENİM HEDEFLERİ
ÜNİTENİN ÖZETİ
Beyin ve merkezi sinir sisteminin (MSS) gelişiminin
∼2/3’ünün fetal dönemde tamamlandığı ve gerek fetal
yaşamda gerekse erken çocukluk yaşamında (ilk 3 ay) makro
ve mikro besin öğelerinin öneminin kavranması
• Beyin ve MSS fonksiyonlarının bilinmesi
• Belleğin bir protein molekülü olduğunun bilinmesi
• Amino asitlerin, nükleoproteinlerin yanı sıra yağ
asitlerinin
de
miyelinleşmedeki
öneminin
öğrenilmesi
• Vitaminler ve minerallerin MSS’nin gelişimindeki
fonksiyonlarının bilinmesi
• Nörotransmitterlerin görevleri ve besin öğeleri
yapılarının bilinmesi
Beslenme, fiziksel gelişmenin yanı sıra zihinsel gelişmeyi de
etkiler. Çevreden alınan uyarılar bir sinir hücresi tarafından
önemli bulunduğunda bir diğer sinir hücresine
nörotransmitterler aracılığıyla iletilirler. Santral ve periferik
sinir sisteminde bulunan nörotransmitterlerin yapısında
amino asitler, vitaminler bulunur. Önemli bulunan bilginin
iletimi de hücre zarındaki iyonik dengenin sağlanması ile
olur. Bu denge de mineraller ile sağlanır. Zihinsel yönden
5
dinginlik, beslenme ile çok yakından ilişkilidir.
0-1 YAŞ GRUBU ÇOCUKLARIN ÖZELLİKLERİ, BESİN ÖĞELERİ
GEREKSİNİMLERİ, ANNE SÜTÜNÜN ÖNEMİ
ÜNİTENİN AMACI
ÖĞRENİM HEDEFLERİ
ÜNİTENİN ÖZETİ
Yenidoğanın beslenmesini yetişkinlerden farklılığını, büyüme
ve gelişme ile besin öğeleri ilişkilerini kavrama, anne sütünün
yenidoğan için öneminin bilinmesi, ek besinlere başlama
zamanının öğrenilmesi.
• Yenidoğanın sindirim sistemi fonksiyonları, sindirim
enzimleri ve konsantrasyonlarını öğrenmek
• 0-1 yaş grubu çocukların büyüme ve gelişimlerinin
izlenmesinin önemi ve beslenme ilişkilerini incelemek
• Enerji ve besin öğesi gereksinimlerinin hesaplanması
• Anne sütünün besin öğeleri, besin kaynaklı öğeleri,
immünolojik öğeleri ve çocuk sağlığı üzerine
etkilerinin incelenmesi
• Anne sütü, hayvan sütlerinin kıyaslanması, anne sütü
ile emzirme süresinin öğrenilmesi
• Ek besinlere başlama, verilmesi gereken ek besin
miktarları, ek besinlerin hazırlanması ve uygulanması
Yenidoğanın beslenmesi yetişkinlerden farklıdır. Bu
farklılıklar; a) büyüme ve gelişmenin çok hızlı olması
nedeniyle enerji ve besin öğeleri gereksinmelerinin daha fazla
olması, b) sindirim fonksiyonları, enzimlerinin zayıflığı ve c)
bu nedenle verilecek besinlerin sulu ve yumuşak olması
şeklindedir. Sindirim fonksiyonu ve enzim konsantrasyonları
çocuk büyüdükçe ve ağırlık kazandıkça dördüncü aydan sonra
yavaş yavaş yetişkinin düzeyine ulaşır.
Yenidoğanın sağlıklı büyüdüğü ve geliştiği boy ve ağırlık
artışları ile izlenmelidir. Büyüme ve gelişmede öncelikli besin
anne sütü olup ilk 6 ay tüm çocuklar anne sütü ile
beslenmelidirler.
Anne sütü makro ve mikro besin öğelerinin yanı sıra çok
sayıda immün maddeleri ve sindirim enzimlerini ve besin
kaynaklı diğer öğeleri içermektedir. Ek besinlere 6.aydan
sonra başlanılmalıdır. Erken dönemde başlanan ek besinler,
miktar olarak fazla verildiğinde bebeklik döneminde
şişmenlığın sorunları olarak değerlendirilmektedir.
Ek besinlerin hazırlanması, pişirilmesi, konsantrasyonları
konuları da çocukların beslenmesinde önemlidir.
6
OKUL ÖNCESİ VE OKUL ÇAĞI ÇOCUKLARININ BESLENMESİ
ÜNİTENİN AMACI
ÖĞRENİM
HEDEFLERİ
ÜNİTENİN ÖZETİ
İlk yaş grubundan sonraki yıllarda çocukların büyüme ve
gelişmelerindeki fizyolojik ve psikolojik farklılaşmanın beslenme,
besin seçimi ve günlük enerji ve besin öğeleri gereksinimlerine
yansımasının kavranması
• Okul öncesi ve okul çağı çocuklarının büyüme ve
gelişmelerine ilişkin farklılıkları öğrenmek
• Okul öncesi yaş grubunun günlük enerji ve besin
öğelerinin hesaplanması
• Okula gitmenin besin seçimi ve beslenme alışkanlıkları
üzerine etkilerinin incelenmesi
• Büyüme ve gelişmenin cinsiyet farklılıklarının incelenmesi
• Kahvaltının ve öğün atlamanın öneminin öğrenilmesi
• Bu yaş grubu çocuklarda görülen beslenmeye bağlı sağlık
sorunlarının incelenmesi
• Okul kantinlerinde okul çocukları için satılması gereken
besinlerin bilinmesi
• Öğrenci ve öğretmenlerin besin, beslenme ve sağlıkla ilgili
konularda eğitimi
Okul öncesi dönemde çocukların büyümesi kısmen yavaşlasa da
bu dönemde yeterli ve dengeli beslenme; okul dönemindeki
büyüme hızı için önemlidir. Çocuklar aile bireylerini besin
seçiminde taklit ederler. Bu dönemde dört temel besin grubundaki
besinlerin bir arada tüketilmesine özen gösterilmelidir.
Okul ise çocuğun bağımsız hareket ettiği ilk sosyal çevredir. Aile
dışındaki bu çevre onların olumsuz beslenme alışkanlıklarının
edinilmesine neden olur. Okul kantinlerinde satılan yiyeceklere
ilgi arkadaşlarının etkisi artar. Ayrıca çok sayıda bireylerle temas
enfeksiyon hastalılarının görülmesine neden olur. Okulda
öğretmenlerin bu konuda dikkatli olmaları ve çocukları beslenme
ve hijyen konularında bilgilendirmeleri sağlık açısından önemlidir.
Kahvaltı yapmadan okula giden çocukların derslerinde başarılı
olma şansı azalır. Ayrıca öğün atlama, atlanan öğüne karşılık aburcubur türde boş enerji kaynağı besinlerin tüketimi şişmanlık ve
ona bağlı sorunları oluşturur. Anemi, paraziter enfeksiyonlar da,
diş çürükleri bu yaş grubunun başlıca sağlık sorunları arasındadır.
ADOLESAN ÇAĞI BESLENMESİ
ÜNİTENİN AMACI
ÖĞRENİM HEDEFLERİ
Büyüme ve gelişmenin yeniden hızlandığı bu yaş grubunda
erkek ve kız çocuklarında biyolojik ve psikolojik
değişiklikleri göz önünde bulundurarak adolesanların
beslenme özellikleri ve gereksinimlerin kavranması.
• Gençlerde fizyolojik, biyolojik ve psikolojik
7
ÜNİTENİN ÖZETİ
değişiklikleri öğrenmek
• Beden yapısındaki cinsiyete bağlı farklılıkları
incelemek
• Aile-okul ve genç ilişkilerini gözden geçirmek
• Sağlık sorunlarını incelemek
• Büyüme hızına göre günlük enerji ve besin öğelerini
hesaplamak ve sınıf içi uygulamaların yapılması
Adolesan çağı büyüme hızının doruğa ulaştığı dönemdir.
Erkek ve kızlarda hormonal değişikliklerin beden yapısına
yansıması, gencin beslenme alışkanlıklarını da etkiler. Gencin
bu dönemde sorumlulukları da artar. Bu da onların fiziksel
aktivitelerini etkiler. Bu dönemi yeterli ve dengeli
beslenmenin fevkalade etkili olduğu dönemdir. Ayrıca sigara,
alkol gibi olumsuz alışkanlıklar da bu yaşlarda edinilir.
Zayıflık, şişmanlık, anemi, diyabet gibi hastalıkların en fazla
ortaya çıktığı dönemdir. Kızlarda erken evlenme ve erken
yaşlardaki gebelikler de onların büyümelerinin duraksamasına
neden olmaktadır.
ÇOCUKLUK VE ADOLESAN ÇAĞI ŞİŞMANLIĞI, SORUNLARI
DİYET TEDAVİSİ
ÜNİTENİN AMACI
ÖĞRENİM
HEDEFLERİ
ÜNİTENİN ÖZETİ
Kilolu olma ve şişmanlığın ne anlama geldiğinin,
şişmanlığın nedenlerinin ve sağlık üzerine olumsuz
etkilerinin kavranması
• Kilolu ve şişmanlık kriterlerinin öğrenilmesi
• Şişmanlığa neden olan etmenlerin araştırılması
• Kilolu ve şişman çocuklara uygulanacak diyet
tedavilerinin ilkelerinin öğrenilmesi
• Kilo vermeye yönelik yanlış diyetlerin etkilerinin
incelenmesi ve uygulamalar yapılması
Yetişkin şişmanların % 30’unun bebeklik, çocukluk ve
adolesan dönem şişmanlığı olduğu bildirilmektedir.
Beden Kütle İndeksi (BKİ), 85-95 persentil değeri kilolu
olma durumunu, > 95 ise şişmanlığın göstergesidir. Pek
çok ülkede olduğu gibi Türkiye’de de dengesiz
beslenmeye bağlı olarak çocuk ve gençlerde şişmanlık
oranı artmaktadır. Şişman çocuk ve gençlerin
beslenmesinde dikkat edilmesi gereken hususlardan birisi
onların büyüme ve gelişme süreci içinde olmaları, bir
diğer husus da vücut bileşimlerinin yetişkinlerden farklı
olmasıdır. Bu farklılıklar her iki cinsiyette de ayrı ayrıdır.
Şişmanlığın tedavisinde temel ilk, çocuk ve gençlerin
olmaları gereken ağırlığa göre gereksinimlerinin
belirlenmesidir. Bu yaş grubu çocuklara kesinlikle düşük
8
enerjili diyetler uygulanmamalıdır. Yapılacak olan
beslenme eğitiminde, gereksinen miktarda enerji verilerek
çocuğun fiziksel aktivitesini arttıracak öneriler öneriler
getirilmelidir. Enerjinin; protein,karbonhidrat ve yağ
dağılımı yine normal olmalıdır. Çocuk ve adolesanların
zayıflama uygulamalarında iştah azaltıcı ya da yağ
emilimini azaltıcı ilaçlar kullanılmamalıdır.
9
Download