TEMPOROMANDİBULER EKLEM RAHATSIZLIKLARI ve TEDAVİSİ Prof. Dr. Ayşe Karan Toplumda temporomandibular eklem (TME) ve çiğneme kaslarında ağrı, ağız hareketlerinde bozukluk ve eklem sesleri %20-85 oranında görülür %5-6’sında ise TME ile ilişkili yapısal bozukluk söz konusudur Eklemin artrokinematiği-1 Mandibula üç boyutlu hareket yeteneği ile açma, kapama, retrüzyon, protrüzyon ve lateral hareketleri yapabilir Ağız açıklığının ilk 1 cm’inde kondiler rotasyon olur, ondan sonra kondil öne doğru kaymaya başlar Eklemin artrokinematiği-2 Ağız kapatılırken elastik liflerin çekmesi ve pterigoid kasların gevşemesi ile disk ve kondil başlangıç konumuna döner Kayma üst kavitede, rotasyon alt kavitede gerçekleşir Translasyon kapsül içinde olur, ağız açılımının 15-25 mm’sinde başlar Eklemin artrokinematiği-3 Çiğneme hareketleri oldukça kompleks hareketler olmasına karşılık, proprioseptif mekanizmaların ve kas aktivitelerinin birleşimi ile her kişide otomatik hale gelmiştir TME rahatsızlıklarında etyoloji-1 Etyoloji genellikle multifaktöriyel olup, bazen açıklayıcı bir neden bulunamaz En önemli etyolojik faktörler, kişisel yapısal yatkınlığın yanısıra, psikolojik durum, anatomik bozukluk ve parafonksiyonel alışkanlıklardır TME rahatsızlıklarında etyoloji-2 Diş sıkma ve geceleri diş gıcırdatma (bruksizm) Tek taraflı çiğneme Postür bozuklukları Diş hastalıkları, oklüzal ve kapanış bozuklukları Stres ve duygu durum sorunları Travmalar Doğumsal anomaliler Sistemik hastalıklar TME rahatsızlıklarında etyoloji-3 TME uzun kemikler gibi ağırlık taşıyan bir eklem olmamasına rağmen parafonksiyonel alışkanlıklar eklemi bozmak için yeterli olmaktadır Sakız çiğneme ve tırnak yeme, dil döndürme, kalem ısırma başta gelen parafonksiyonel alışkanlıklardır Baş öne pozisyonu lomber lordozun desteklenmemesinden ve abdominal kas zayıflığından kaynaklanabilir TME rahatsızlıklarında etyoloji-4 Normal yutma esnasında dişler temas halinde olmaktadır ve dişler üzerine uyguladığı basınç her yutmada yaklaşık 12 kg olmaktadır, aynı şekilde TME’ye yansımaktadır Yutması farkında olmadan normalden sapan kişiler dillerini öne doğru getirirler ve bu esnada aşırı dudak aktivitesi yaparlar Sistemik eklem laksitesinin tesbiti 1- Dirseklerin aktif aşırı ekstansiyonu (10 dereceden fazla) >10° Sistemik eklem laksitesinin tesbiti 2- Dizlerin aktif aşırı ekstansiyonu (10 dereceden fazla) > 10° Sistemik eklem laksitesinin tesbiti 3- Serçe parmağın pasif aşırı ekstansiyonu (90 dereceden fazla) > 90° Sistemik eklem laksitesinin tesbiti 4- Başparmağın pasif olarak dirsekle bilek arasında kolun iç bölümüne esnetilerek değdirilmesi Sistemik eklem laksitesinin tesbiti 5-Dizleri kırmadan avuç içlerinin yere değdirilebilmesi TME bozukluklarının sınıflandırılması Eklemle ilgili yapısal bozukluk (İnternal derangement) Miyofasiyal ağrı sendromu Dejeneratif eklem hastalığı Diğerleri İnternal derangement Doğrudan TME ile ilgili bir bozukluğu yansıtır Ağrı tipik olarak ekleme lokalizedir ve hareketle kötüleşir KLİK OLUŞUMU TME’DE KİLİTLENME Miyofasiyal ağrı sendromu (MAS) Her türlü TME rahatsızlığına eşlik ettiği gibi, tek başına da bulunabilir Tek taraflı TME ağrısının en önemli nedeni MAS’tır Eklem hastalığının aksine iyi lokalize değildir Masseter en fazla etkilenen kastır Genellikle çene ağrısı olarak tarif edilir Dejeneratif eklem hastalığı Dejenerasyonun en önemli nedeni akut ve kronik travma ile intra-artiküler disk düzensizlikleridir Primer olanı genellikle yaşlı popülasyonda görülür, başlangıcı sinsidir ve hafif rahatsızlık hissine neden olur Sekonder olanı daha genç yaşlarda görülür ve ağrılı olmaya doğru eğilimlidir Bulgular ve tanı-1 Hastalar genelde ekleme ve çevre dokulara lokalize ağrı, klik veya krepitasyon tarzında ses gelmesi ve hareket bozukluklarından yakınırlar Bulgular ve tanı-2 TME rahatsızlığı olan kişilerde kronik ağrıya bağlı olarak depresyon, kötü uyku kalitesi ve düşük enerji görülür Kişinin normal sosyal aktivitesini ve kişisel ilişkilerini etkiler Radyolojik bulgular Radyodiagnostik incelemeler tanıya yardımcıdır Asemptomatik kişilerin %44’ünde radyolojik bulgu tespit edildiği unutulmamalıdır Disk ve diğer yapılarla ilgili en değerli görüntüleme yöntemi, bugün altın standart olarak kabul edilen Manyetik Rözenans Görüntüleme ( MRG)’dir MRG Tedavi-1 TME rahatsızlıkları kendini sınırlayıcı özelliğe sahip olduğundan öncelikle konservatif tedavi yöntemleri denenmelidir Hastaların %50’sinde genellikle 2-4 hafta içinde semptomlar çözülür TME semptomları 6 aydan uzun sürse bile hastayı fiziksel olarak engelli yapmaz, iş ve sosyal yaşantısını genellikle etkilemez Tedavi-2 Bilgilendirme, davranışsal tedavi, kendini koruma... Postür eğitimi, mobilizasyon, medikasyon, fizik tedavi, enjeksiyon Splint tedavisi İnvaziv yöntemler ve cerrahi girişim Tedavi-3 TME rahatsızlıkları diğer kas iskelet sistemi rahatsızlıklarına benzer şekilde tedavi edilmelidir Tedavinin amaçları ağrıyı azaltmak, yanlış yük dağılımını ortadan kaldırmak, fonksiyonu düzeltmek, kişiyi normal günlük aktivitelerine döndürmektir Tedavi-4 Tedavide birinci basamak hastanın güvenini kazanmaktır Hastalığın ilerleyici olmadığı, kanser gibi kötü bir hastalık çıkma ihtimalinin az olduğu anlatılmalıdır Hastaya zaman ayırarak bir eklem maketi üzerinde hastalığı ve tedavi hedeflerinin ne olduğu açıklanmalıdır Hastanın bilgilendirilmesi Dikkat edilecek noktalar-1 Parafonksiyonel alışkanlıkların önlenmesi Eklemin istirahat ettirilmesi Dudakların bitişik, dişler ayrı tutulmasına özen gösterilmesi Dilin doğru pozisyonlanması Nazodiafragmatik solunumun teşvik edilmesi Bir şey içerken ve yutarken arka dişler bir şey ısırıyormuşçasına sıkılır ve dil üst önkesicilerin arkasında tutulmaya gayret edilir Dikkat edilecek noktalar-2 Hastalar için en iyi pozisyon sırtüstü uzanmaktır. Bu pozisyonda çene pasif olarak aşağıya düşer ve dişlerin teması azalır Temporomandibular eklem (TME) sendromu olan hastalar aşırı kafein alınımından kaçınmalıdırlar. Kafein kasların kasılmasına ve daha gergin olmalarına yol açarlar DUDAKLAR BİTİŞİK DİŞLER AYRI ! Medikal tedavi Nonsteroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAİİ) Kortikosteroidler Kas gevşeticiler Antidepresanlar İntra-artiküler olarak kullanılan ilaçlar MAS’ta botulinum toksin kullanımı İntra-artiküler hyaluronanın etkileri Ağrı ve mobiliteyi uzun süre düzeltir Antiinflamatuar etki gösterir Sinovyal sinir uçlarını tamponlayarak analjezik etki sağlar Enzimlerin kıkırdak içine difüzyonunu önler Proteoglikan moleküllerini korur Hyaluronik asid sentezini uyarır Tetik nokta enjeksiyonu Miyofasiyal ağrı sendromunda yapılır Tetik noktaya ulaşıldığı zaman şiddetli bir ağrı hissedilebilir Ufak kaslara 1-2 ml kadar lokal anestezik verilebilir Sıcak paketler enjeksiyon sonrası ağrıyı azaltmak için uygulanabilir Çok fazla sayıda tekrarı önerilmez, çünkü daha inatçı kas spazmı ortaya çıkabilir Egzersiz tedavisi/ Hipermobilite Tanım: TME’ de veya sistemik laksitede artma, luksasyon, ağız açıklığının 60 mm’yi aşması Amaç: Kondil rotasyonunu ve koordinasyonu artırmak, kondil-disk translasyonunu azaltmak Kural: Kısa süreli egzersiz (2-5 dakika), sık tekrarlı egzersizler (en az 4 set, 4 tekrar), tüm çalışmalar ayna karşısında yapılmalı Egzersiz tedavisi/ Hipermobilite Baş boyun postürünü düzelt (baş önde pozisyonuna dikkat) Mandibulaya dirençli egzersiz (öne) yaptır Genel postürü düzelt Aerobik aktiviteyi artır Boyun, omuz, sırt, bel.. kas gücünü artır Rotasyon egzersizleri-1 Hasta dilinin ucunu üst damağının arkasına değdirmeye gayret eder ve dilini buradan ayırmadan ağzını açar Rotasyon egzersizleri-2 Hasta ağzını açarken yumruğu ile çenesini geriye ve aşağıya doğru iter Koordinasyon egzersizleri İzometrik egzersizlerin kas koordinasyonuna katkıları çoktur Alt çenenin aşırı öne gitmesini, sağ ve sola kaymasını önlemek için, ayna karşısında üst ve alt dişlerin orta kısımları üst üste gelecek şekilde, ağız açılıp kapanmalıdır İzometrik egzersizler Egzersiz tedavisi/ Hipomobilite Tanım: TME hareketlerinde azalma, ağız açıklığının 40 mm’den az olması Amaç: Kondil rotasyonunu , kondil-disk translasyonunu , ağız açıklığını artırmak Kural: Egzersiz öncesi relaksasyonu ve analjeziyi sağla, elastik liflere zarar verme, ROM’u koruyacak önlem al Egzersiz tedavisi/ Hipomobilite Esneme Diş fırçaladıktan sonra yapılan gargara Jacobson'un gevşeme tekniği: Tüm vücud uçlardan başlayarak proksimale doğru kasılır ve sonra gevşetilir, sistemik relaksasyon sağlar Baş parmak ve işaret parmağının üst kesicilerin arasına yerleştirilirek yapılan germe ve diğer pasif germe egzersizleri ile mobilizasyon-manipülasyon Splint tedavisi-1 Oklüzal kuvvetleri değiştirmek Dişleri aşınmaktan ve mobilizasyondan korumak Bruksizmi ve parafonksiyonel alışkanlıkları azaltmak ve bunlarla oluşan aşırı yükü dağıtmak Oklüzal düzensizliklerin kaldırılması Splint tedavisi-2 Nöromüsküler koordinasyonu sağlamak Kas kaynaklı ağrıları azaltmak Dikey boyutu artırmak İntrakapsüler yapısal ilişkilerin değiştirilmesi Artrosentez Maksimal ağız açıklığı, eklem patolojisi nedeniyle kısıtlanan her hastada uygulanabilmektedir Hastalarda ağrının olması şart değildir Akut vakalarda çok daha başarılı sonuçlar alınır Ağız açıklığının 30 mm’nin altında olması gerekmektedir Artrosentez, lokal anestezi altında 2 adet 20gauge iğne TME’in üst kompartmanına yerleştirilerek yapılır Bir iğneyle 50-100 cc ringer laktat veya salin solusyonu eklem içine verilirken, eklem içine yerleştirilen ikinci iğne drenaj görevi yaparak eklem boşluğunun lavajına izin verir Adezyonların hidrolik lizisi ara sıra yapılan basınçlı sıvı enjeksiyonu ile sağlanır Lavajın sonunda, intrakapsüler ödemi engellemek amacıyla steroidler verilebilir http://www. mayoclinic.org/tmj/treatment.html TME artroskopisi TME’nin direkt olarak görülmesine ve biyopsi alınmasına imkan sağlar Ne zaman cerrahi girişim En az 6 ay süre ile tüm konservatif yöntemler tam anlamıyla uygulanmadan Hasta cerrahi hakkında yeterince bilgilendirilip razı olmadan Tıbbi ve psikiatrik kontrendikasyonlar ekarte edilmeden CERRAHİ GİRİŞİMİ DÜŞÜNMEYİN TMEDS tanısı ALGORİTM Hastanın bilgilendirilmesi Ev programı Medikal tedavi +Splint tedavisi +Fizik tedavi Multidisipliner değerlendirme, endikasyonvarsa cerrahi girişim Psikolojik danışmanlık Diğer tedaviler