Word`e Aktar - Pozitif Engelliler
advertisement
Evlilik ve Sorunlar!.. Açıklama: Evlilik ve Sorunlar!.. Kategori: Köşe Yazıları Eklenme Tarihi: 15 Kasım 2013 Geçerli Tarih: 19 Temmuz 2017 04:50 Site: Pozitif Engelliler URL: http://localhost/yazar.asp?yaziID=1815 EVLİLİK ve SORUNLAR…!!! Sadece sizmi evliliğinizde tartışıp sorun yaşadığınızı düşünüyorsunuz? Hemen hemen her çift evliliği boyunca zaman zaman yardıma ihtiyaç duyabilir. Psikologa gitmek için mutlaka sıkıntılı bir evlilik içinde olmak da gerekmez. Birbirini daha iyi anlamak düzgün iletişim yollarını öğrenmek bunlardan sadece bir kaçıdır. Tartışmalı evlilikler çoğu insanın evlilik yaşamındaki iniş çıkışlardan farklı bir durum ortaya çıkarır. Sorunlu evliliklerde ilişkideki hayal kırıklığı öyle bir gelip bir gitmez, ara sıra hissedilen bir duygu değil devamlılığı olan bir duygu yogunluğudur. Bu tür evliliklerde sık ve giderek şiddeti artan kavgalar yaşanır. Kavgalarınız sizleri çözüme götürmez, sadece tükenmişlik hissi yaratır. Ama sorunlu evliliklerdeki ilişki her zaman kavgalı değildir. Bazı evliliklerde kavga yoktur, eşler birbirlerinden tamamen kopukturlar; birbirleri için bir şeyler yapmayı ve iletişimi tamamen keserler, bu durumda evlilik yaşamında işler daha da kötüye gitmeye başlar. Çözüme kavuşmayan sık tartışmalar, pozitif duyguların kaybı, arkadaşlık dostluk , seks ve canlılığın azalması evliliğin sorunlu olduğunun işaretleridir. Önemsememe, içe kapanma , şiddet ve iletişimin tümüyle kopuk olması söz konusuysa eğer evliliğin büyük bir problem içinde olduğunu ve boşanma riskinin yüksek olduğunu söylemek mümkündür. Evlilik çatışmasından söz etmek için resmi olarak evli olmak şart değildir. Uzun dönemli ciddi ilişkilerde de bu tür problemlerle aile danışmanına ihtiyaç duyulabilir. Evlilikte problemler genellikle iletişim, problem çözme, tartışma, duygusal yakınlık ve cinsellik gibi konularda ortaya çıkmaktadır. İletişim çatışmaları genellikle evli olmanın gereklerini tam olarak kavrayamamış, sağlıklı bir iletişimin nasıl yapılacağını ve işbirliğinin, desteğin nasıl sağlanacağını öğrenememiş kişilerin ilişkilerinde ortaya çıkar. Böyle kişilerde ilişkinin erken romantik dönemlerinde bir süre ilişki iyi gidebilir. Fakat çiftler evlilikteki uzun vadeli görevlere hazır değilse bir süre sonra problemler yaşanmaya başlar. Çiftlerle ilgili çalışmalar, evlilik uyumsuzluğu ve ayrılık riskinin, evliliğin erken dönemlerinde daha yüksek olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, çift çocuk sahibi olduktan ve çocukların ergenliğe geçiş dönemleri veya evden ayrılmalarından sonra da çatışmalar artmaktadır. Bazen de evlilik problemleri direkt olarak bireysel problemlerin sonucudur ve evlilik iyi gidiyor gibi bile görünebilir. Böyle bir durumda tek bir sarsıcı olay bile evliliği riske sokmaya yetebilir. Örneğin sağlam evliliği olan bir çift, evlilik dışı ilişki gibi sarsıcı bir olayın üstesinden gelebilirken süregelen sorunları üstü kapalı bir şekilde yaşayan çiftlerde sonuç daha olumsuz olabilir. Cinsel sorunların tedavilerinde cinsel terapinin yanında aile danışmanlıgıda almak gereklidir. Çünkü cinsellik ve evliliğin diğer bölümleri birbiri ile ilişkilidir. Bazen evlilikteki sorunlar cinsel yaşamı etkilerken, bazen de cinsel sorunlar evliliğin bütününü etkiler. .Aile danışmanlığı ile eşlerin birbirini insan olarak görmeyi öğrenmeleri hedeflenir. Karşısındakinin kişilik özelliklerini anlama ve uzlaştırılabilecek farklılıkları uzlaştırabilmeyi, uzlaştırılamayacak yanlarını ise kabul edebilmeyi öğrenmeleri sağlanmaya çalışılır.Eşler arasında süregelen sorun alanları, tartışmaların yoğunlaştığı belli başlı konular olabilir. amaç; eşlerin bu konuları konuşabilir hale gelmesi ve çözüm bulmalarına yardımcı olmaktır. Aile danışmanlığı ; “aramızda bir sorun var bunu nasıl halledebiliriz ”.sorusu gibi eşlerin ortak kararı ile başladığında çok daha iyi ilerlenir. Çünkü böyle bir başlangıçta sorunun önemli bir kısmı zaten aşılmış demektir. Sorunun ne olduğu, çözümü bilinmese bile her iki taraf da sıkıntı yaşadığının farkındadır ve değişme istekleri vardır. Ortak karar alıp gelmek çiftin arasında belli düzeyde iletişim sağlandığını gösterir. Fakat bazı insanlara, sorunları için yardım istemek güç gelir. Bazen de ilişkideki çatışmanın sonucu olarak eşlerden biri gelmeyi reddeder. Özellikle yanlış zamanda yapılan öneri yardım almayı başlamayı geciktirir veya engeller. Kavga sırasında eşlerden biri “psikologa gidelim” dediğinde çoğunlukla karşı taraf bunu bir hakaret bir eleştiri olarak algılar ve savunmaya geçer. Eşiniz psikologa gitme önerisini kabul etmiyorsa nedenini anlamaya çalışıp bu teklifi biraz zaman geçtikten sonra tekrarlamak iyi olur. Ortam sağlamken, suçlayıcı ifadeler kullanmadan, çatışmada kendi rolünüzün de olduğunu ve değişmede kendinize düşen sorumluluğu almaya hazır olduğunuzu açıklayarak işbirliğine çekecek tarzda konuşmaya çalışın. Eğer tüm çabalarınıza rağmen eşiniz terapiye gitmeyi reddediyorsa kendi başınıza bir şeyler yapmaya başlayabilirsiniz. Tabi ki tek başına problemli bir evliliği düzeltmek zordur ama en azından bir psikologla konuşarak ilişkide yaşanan sorunlarda kendi rolünüzü görebilirsiniz. ÇöCzüm için neler yapabileceğiniz, eşinize nasıl yaklaşacağınız konusunda bilgilenebilir ve belki terapiye ikna etmeyi psikolog desteğiyle başarabilirsiniz. Bazen eşlerden biri danışmanlık almaya başlayıp da ilişkide bir gelişme sağladığında eşi evliliklerinin iyiye gitmesine bakarak bu sürece güven duyabilmektedir. Tüm bu sorun ve sıkıntıların çözümü için Neslihan Gürler Psikolojik Eğitim ve Danışma Merkezinde sizlerleyim haftaya görüşmek dilegiyle hoşçakalın ….!!! (bağdat caddesi can apt kat 2 eski sümerbank yanı05414065525) [email protected]
