uzun kemikler sınıfındandır… göğüs kafesi yassı kemiktir ve kalp

Ali DAĞDEVİREN
www.fendosyasi.com
DESTEK
VE
HAREKET
İSKELET
SİSTEMİ
Vücudumuzun hareket edebilmesini sağlayan,
onu bir et yığını olmaktan kurtaran sistem
İSKELET SİSTEMİdir…
İnsan iskeletinde yaklaşık 206 kemik vardır !
Bu kemikler;
UZUN KEMİKLER
KISA KEMİKLER
YASSI KEMİKLER
Olmak üzere ÜÇ gruptur…
UZUN KEMİKLER
KISA KEMİKLER
YASSI KEMİKLER
KOL VE
BACAKLARIMIZDA
EL-AYAK BİLEKLERİ
VE OMURGAMIZDA
GÖĞÜS KAFESİNDE KAFATASI
VE KABURGAMIZDA
KAFATASI BEYNİMİZİ
DIŞ ETKENLERDEN KORUR
GÖĞÜS KAFESİ KALBİMİZİ
VE AKCİĞERLERİMİZİ KORUR
OMURGA İÇERSİNDE
BULUNAN YAPIYI KORUR
İZLEDİĞİNİZ BU HAREKETLERİ
BACAKLARINIZI BÜKMEDEN,
KOLLARINIZI BÜKMEDEN,
PARMAKLARINIZI OYNATMADAN
YAPABİLİR MİSİNİZ?
İŞTE TÜM BU HAREKETLERİ
EKLEMLER SAYESİNDE
YAPABİLİYORUZ…
VÜCUDUMUZUN EN HAREKETLİ
EKLEMLERİ KOL, BACAK, EL VE
AYAKLARIMIZDADIR…
EĞER İSKELET SİSTEMİMİZ
OLMASA İDİ VÜCUDUMUZU
DİK TUTABİLİR MİYDİK?
HAYIR !
İSKELET SİSTEMİ
İLE
VÜCUDUMUZ
HAREKET
EDEBİLMENİN
YANINDA
DİK
DURABİLMEKTEDİR
HİSSETTİĞİNİZ ŞEY…
Kolumuzu Nasıl
Hareket Ettiriyoruz ?
Bu kas kasılıp kısalır ve
kemiği kendine çeker
Kol aşağıya inikken
bu kas kasılıyor
Ve kemiği çekiyor.
Kolumuzu kol kaslarımızın hareketi
İle çalıştırabiliyoruz…
BİZİ AYAKTA TUTAN,
OYUN
OYNAMAMIZI SAĞLAYAN
İSKELET VE KAS
SİSTEMİMİZİN
SAĞLIĞI İÇİN EN
ÖNEMLİ
ETKEN DENGELİ
BESLENMEDİR
GELİŞME ÇAĞINDAKİ
ÇOCUKLARIN
YANLIŞ DURUŞ, OTURUŞ
VE YÜRÜYÜŞLERİ
İSKELET SİSTEMİNDE
BOZUKLUKLARA NEDEN
OLABİLİR…
KAFATASI
BEYNİMİZİ
DIŞ ETKENLERDEN
KORUR.
KAFATASI YASSI
KEMİKLERDENDİR…
GÖĞÜS KAFESİ
YASSI KEMİKTİR
VE KALP,
AKCİĞERLERİMİZİ
KORUMAKTADIR…
KOLLAR HAREKETİ
SAĞLAR…
UZUN KEMİKLER
SINIFINDANDIR…
EL VE
AYAKLARIMIZDA
KISA KEMİKLER
VARDIR…
KEMİKLERİMİZ HAREKETİ DESTEKLEYEN
KAS SİSTEMİ İLE KAPLANMIŞTIR…
BÖYLECE KOLUMUZU BACAĞIMIZI
HAREKET ETTİREBİLİR, KOŞABİLİRİZ…
İSKELET VE KAS
SİSTEMİ
SAYESİNDE
HAYATIMIZ
BOYUNCA
HAREKET EDERİZ…
BİNAYI AYAKTA
TUTAN
DEMİRLERİN
YERİNE
VÜCUDUMUZ
İSKELET
SİSTEMİMİZ
AYAKTA TUTAR…
Kemikler Hareket Omurga
Kısa
Kafatası
Göğüs Kafesi
Yassı
Eklemler
Kemikler Hareket Omurga
Kısa
Kafatası
Göğüs Kafesi
Yassı
Eklemler
İSKELET
UZUN
çeşididir
TEMEL KISIMLARI
KOLLAR BACAKLAR
KORUR
YARDIM
KORUR
BEYİN
KALP
AKCİĞERLER