Kabızlık Neden Olur - BitkiselDestek.com

Kabızlık Neden Olur
http://bitkiseldestek.com/kabizlik-neden-olur/
Kabızlık Neden Olur
Kabızlık Neden Olur ve tedavi yöntemleri
Kabızlık neden olur kabızlık hastalığının sebepleri ve kabızlık hastalığına iyi gelen
bitkiler bu makalede yer almaktadır. Kabızlık tedavisine yardımcı olan
%100 bitkisel ürünleri bu makalede inceleyebilirsiniz...
ve hastalığı tedavisine yardımcı olan %100 Bitkisel Ürünlerimi Görmek İçin Tıklayınız..
Kadınların erkeklere göre tuvalet konusunda daha titiz olmaları ve dışardayken eve kadar tuvaletini
tutması.
Aşırı miktarda demli çay tüketimi. Çay içinde bulunan tanen maddesi kabızlığa yol açabilir.
Aşırı miktarda elma ve ayva tüketimi. Bu meyvelerin içinde bulunan pektin maddesi aşırı alındığında
bağırsak hareketlerini yavaşlatır.
Portakal, limon ve mandalinanın içinde bulunan beyaz liflerin fazla tüketilmesi. Yine pektin maddesi bu
meyvelerin içinde yer aldığından kabızlığa yol açabilir.
Lifli ve posalı besinlerin doğru şekilde alınmaması. Tercih edilmesi gereken lifli ve posalı besinler;
kurubaklagiller, taze sebze meyve olmalıdır.
Aşırı süt ürünleri tüketimi özellikle çocuklarda kabızlığa yol açabilir.
Magnezyum yetersizliği de Kabızlık nedeni olabilir. Bu durum genellikle adet dönemi öncesindeki
kadınlarda görülür.
İdrar söktürücü, anti depresif ilaçlar, aşırı demir alımı gibi etkenler de kabızlığa yol açabilir.
Az miktarda sıvı almak
Fiziksel aktivitenin azlığı
Powered by TCPDF (www.tcpdf.org)