Dişleri Güçlendiren 5 Yiyecek

On5yirmi5.com
Dişleri Güçlendiren 5 Yiyecek
Doğru yemek yemek periodontal hastalıkları ve diş eti plaklarının oluşumunu
engeller.
Yayın Tarihi : 25 Şubat 2012 Cumartesi (oluşturma : 10/22/2017)
Doğru yemek yemek periodontal hastalıkları ve diş eti plaklarının oluşumunu engeller.Bu 5
kuvvetlendirici besini tüketerek dişlerinizi güçlü tutun.
Süt: Kemiklere olduğu kadar dişler içinde kalsiyum açısından önemli bir yer tutar. Diş eti
hastalıklarına karşı korumaya yardımcı olur ve çene kemiğini güçlendirir. Son zamanlarda bir çok
hastalık üzerinde büyük rol oynamıştır.
Somon balığı: Somon balığı ve uskumru gibi yağlı balıklarda diş ve diş etini korumayı sağlayan ve
kalsiyum açısından zengin bir besinlerdir. Somon balığında bulunan D vitamini ağız sağlığı için çok
önemlidir. Özellikle çocuklarda diş gelişimine yardımcı olan besinlerin başında yer alır.
Portakal: Portakal gibi turuçgillerde çene dişlerini tutan ve bağ dokusunu güçlendirerek diş
etlerinizin sağlıklı kalmasına yardımcı olur. O kadar güölüdür ki C vitamini olarak çok zengindir.
Ayrıca diş eti iltihabını önler. Aynı zamanda içindeki florun sayesinde, dişin sert tabakasının yapısını
geliştirerek, dişleri ağız içinde oluşan asitlere karşı korur.
Çilek: Portakal ve diğer narinciye meyveleri gibi C vitamini açısından zengindir. Diş etlernin gücünü
ve bütünlüğünü korur, önemli bir protein kaynağıdır. Aynı zamanda mevsiminde olgun bir çileği
ezerek dişleri fırçalamak dişlerin beyazlamasını sağlar.
Su: Gıda atıklarının temizlenmesine yardımcı olur. Tükürük seviyesini yüksek tutar. Tükürüğün en
önemli özelliğinden biri diş çürümesine engel olmaktır. Su aynı zamanda diş minesinin zarar
görmesini ve diş çürüklerine engel olmaktadır.
Bu dökümanı orjinal adreste göster
Dişleri Güçlendiren 5 Yiyecek