KENDİNİ TANIMA VE FARKINDALIK Çocuk ve gencin kendini

KENDİNİ TANIMA VE
FARKINDALIK
Çocuk ve gencin kendini, duygu-düşünce
ve davranışlarını tanımasının sağlanması,
iç görü kazanmasını, aynı zamanda ilgi,
yetenek ve değerlerini fark edip,
şekillendirmesine neden olacaktır.
Çocuk ve genç çevresini, çevresindeki
kişileri, olayları, yaklaşımları ve
süreçleri nasıl algılıyor; bu süreçte
beklentilerinin
belirlenmesi,
tanımlanması, kendine ve çevresine
yönelik
gerçekçi
beklentiler
geliştirebilmesi, karşısındaki kişinin
bakış
açısını
kavrayabilmesi,
başkalarının
duygularına
karşı
hassasiyetin gelişmesi başkalarını daha
iyi anlayabilmesi gibi becerilerinin
geliştirilmesi amaçlanmaktadır.
Her Türlü Soru ve Önerileriniz İçin [email protected] Adresine Mail Atabilirsiniz. Her Hakkı Saklıdır.
FATİH HANOĞLU
BAŞKALARINI TANIMA VE
EMPATİ
Çocukların
ve
gençlerin
iletişim
becerilerini öğrenmeleri ve uygulayabilir
hale gelmeleri, kendi duygu ve
düşüncelerini fark edebilmeleri ve
bunları sağlıklı bir şekilde ifade
edebilme
becerisini
kazanmaları
amaçlanmakta. Bunların yanında ben
dilini
kullanabilmeyi,
ilişkilerimizi
devam ettirebilmek için önemli olan
becerilerden biri olan “Hayır Diyebilme”
becerisini de yerinde ve zamanında
kullanabilmeyi, sözlü-sözsüz iletişim
becerilerinin edinilmesi gerekir.
MOTİVASYON, HEDEF
BELİRLEME, GELECEĞİ
PLANLAMA
Kişinin amaçlarına ulaşması için kendini
harekete
geçirebilmesi,
sorumluluk
duygusunun
gelişmesi,
hedefe
odaklanma,
dikkatini
hedefe
yöneltebilme,
daha
az
dürtüsel
davranma, daha fazla özdenetim
yapabilme, hedefe yönelik stratejiler
geliştirebilme, kendileri için önemli olan
değerleri fark etmeleri, soyut ve somut
hedef ayrımı yaparak kendi gelecek
planlarını belirlemeleri, gelecekleri ile
ilgili sağlıklı karar alma basamaklarını
Her Türlü Soru ve Önerileriniz İçin [email protected] Adresine Mail Atabilirsiniz. Her Hakkı Saklıdır.
FATİH HANOĞLU
İLETİŞİM BECERİLERİ-ÖZ
GÜVEN-SEN-BEN DİLİ
kazanılması
SORUN ÇÖZME BECERİLERİ
Stres yaratan durumların belirlenerek,
çözümleri için strateji geliştirme,
gevşeme yöntemlerinin, olumlu-olumsuz
düşünmenin çalışılması, sosyal ilişkileri
analiz etme ve anlama yeteneğinin
gelişmesi, olumlu akran ilişkileri
geliştirme, sorun durumlarında uzlaşma
yeteneğinin artması, ilişki sorunlarını
daha iyi çözebilme, dışadönük, uyumlu
olma, paylaşma, işbirliği ve ilişkilerde
demokratik
olmanın
öğretilmesi
amaçlanmaktadır.
ÖFKE, STRES VE ZAMAN
YÖNETİMİ
Stresi ve stres tepkilerini tanımaları,
stresle başa çıkma yöntemleri üzerinde
çalışmaları, “savaş ya da kaç tepkisi”
konusunda bilgilenmeleri, rol-oynama
yöntemi ile stresli bir durumla baş etme
deneyimi kazanma ve stresli durumlarda
olumlu düşünmenin yararlarını kavrama;
zamanını doğru, kaliteli ve hedefe
yönelik
kullanabilme
becerisinin
geliştirilmesi amaçlanmaktadır.
Her Türlü Soru ve Önerileriniz İçin [email protected] Adresine Mail Atabilirsiniz. Her Hakkı Saklıdır.
FATİH HANOĞLU
belirleme
becerilerinin
hedeflenmektedir.
Kişinin başka insanlarla ortak amaçlar
doğrultusunda işbirliği yapmaktan zevk
duyması, yardımseverlik ve işbirliğinin
önemini kavrayabilmenin öğrenilmesidir.
Sosyal
ilişkilerde
karşı
tarafı
anlayabilme, farklı düşünsek bile
hoşgörü gösterebilme; hata karşısında
bağışlayıcı
olabilme
ve
ilişkileri
yürütebilme
becerisini
kazandırma
amaçlanmaktadır.
SEBATLILIK
Kişinin,
dürtülerini
kontrol edebilme, alınan kararları
uygulayabilme, sabırlı olabilme, karar
verilen işi / görevi bırakmama, işin
devamı ve sürekliliği için çaba harcama
becerilerini
kazanmasını
hedeflemektedir.
SAĞLIKLI KARAR VERME
İLKELERİ
Karar verirken kişinin hem kendi hem
diğer insanların duygularını dikkate alma
becerileri, stratejik düşünme, kategorik
düşünme,
değiştirebilme,
kendini
harekete geçirebilme, amaçlı davranım,
zamanlama sıralama, çeldiricilere direnç
gösterebilme becerilerini geliştirme
amaçlanmaktadır.
Her Türlü Soru ve Önerileriniz İçin [email protected] Adresine Mail Atabilirsiniz. Her Hakkı Saklıdır.
FATİH HANOĞLU
İlişki yönetimi-bağışlayıcılık ve
hoşgörü-yardımseverlik ve işbirliği
UZLAŞMACILIK
Kaynak:
AÜ, e-psikiyatri, milliyet
Her Türlü Soru ve Önerileriniz İçin [email protected] Adresine Mail Atabilirsiniz. Her Hakkı Saklıdır.
FATİH HANOĞLU
Çatışmaya
neden
olan
durumu
tanımlama, iki tarafın da istek ve
ihtiyaçlarını
belirleme,
karşılıklı
ihtiyaçları dikkate alarak önerilerin
oluşturulması, her iki taraf için de uygun
olan çözüm önerisinin seçilmesi, karar
verilen çözümde kimin ne yapacağının
belirlenmesi, işbölümünün yapılması
becerilerini kazandırma hedefini içerir.