Genel (Depresyon Değerlendirme Testi)

( GENEL ) DEPRESYON DEĞERLENDİRME TESTİ
Çoğu
zaman
2
Zamanın
büyük bir
bölümünde
3
4
3
2
1
1
2
3
4
4.Gece boyunca uyku problemi yaşıyorum.
1
2
3
4
5.Önceki kadar çok yiyorum.
4
3
2
1
6.Çekici kadın/erkeklere bakmaktan, onlarla
konuşmaktan ve birlikte olmaktan zevk
alıyorum.
7.Kilo verdiğimi fark ediyorum.
4
3
2
1
1
2
3
4
8.Kabızlık sorunu yaşıyorum.
1
2
3
4
9.Kalp atışım her zamankinden hızlı
1
2
3
4
10.Hiç bir neden yokken yoruluyorum.
1
2
3
4
11.Zihnim önceki kadar açık.
4
3
2
1
12.Önceden yaptığım şeyleri şimdi de
yapması kolay geliyor.
13.Huzursuzum ve sakin duramıyorum.
4
3
2
1
1
2
3
4
14.Geleceğe dair umutluyum.
1
2
3
4
15.Her zamankinden daha sinirliyim.
1
2
3
4
16.Karar vermek bana göre kolay.
4
3
2
1
17.Kendimi faydalı ve ihtiyaç duyulan biri
olarak hissediyorum.
18.Hayatım oldukça yoğun.
4
3
2
1
4
3
2
1
19.Ölürsem diğer insanların daha iyi
olacağını düşünüyorum.
1
2
3
4
1.Kalbi kırık, bunalım ve üzgün
hissediyorum.
2.Kendimi en iyi hissettiğim zamanlar
sabahlarıdır.
3.Ağlama krizi geçiriyorum ya da istiyorum.
Bir müddet ya
da hiçbir
zaman
1
Bazı
zamanlar
4
Puan
20.Alışkın olduğum şeylerden hala zevk
alıyorum.
4
3
2
TOPLAM:
Puanınız, 50 ile 59 arasındaysa hafif şiddetli bir depresyon geçirdiğiniz gösterir.
Puanınız, 60 ile 69 arasındaysa orta şiddette depresyon olduğunuza işaret gösterir.
Puanınız, 70 ve üzeri ise şiddetli depresyon geçirdiğinizi ileri sürür.
1