KUUM SPA Nefes Atölyesi +90 252 311 0082 [email protected] Nefes Koçu Burçin Özdemir ile Doğru Nefese Geçiş Atölyesi Sadece nefes alış verişinizi düzenleyerek hayatınızda köklü değişimler yapabileceğinizi biliyor musunuz? Doğru nefes alma ile bilincinizi yükseltirken, stresinizi yönetebilir, depresyon ve anksiyeteden kurtulabilir, metabolizmanızı geliştirerek zayıflayabilir, cildinizde doğal botoks etkisi yaratabilir, fiziksel ve zihinsel enerjinizi yükseltebilir, sindirim sistemi rahatsızlıkları, alerji ve astım, gibi birçok hastalığı önleyebilirsiniz. Yanlış ve yetersiz solunum, sinir sistemini ve kalbi olumsuz bir şekilde etkilemektedir. Bu durum birçok hastalığın oluşumuna yol açmaktadır. Sadece doğru nefes almayı öğrenerek öfkenizi kontrol edebilir, korkularınızı kolaylıkla yenebilir ve bilinçli bir şekilde sakin, mutlu ve dengeli olabilirsiniz. Nefes alış verişinizi ve düşünce şeklinizi değiştirerek, hayatınızda mucizeler yaratmak sizin elinizde …