Verimli Beyin Kullanımı Nasıl Olur?

Verimli Beyin Kullanımı Nasıl Olur? - Genç Gelişim Kişisel Gelişim
İngiliz hafıza uzmanı Doktor Tracy Packiam Alloway, beyni en yüksek kapasitede kullanmanın
formülünü verdi.
İşte hafızayı güçlendirmeye yarayacak ipuçları...
BEYNİNİ ÇALIŞTIR: Araştırmalara göre beynini diğerlerinden fazla kullananlar daha az hafıza
problemi yaşıyor.
HIZLI KONUŞ: Hızlı konuşmak kısa süreli hafızayı güçlendiriyor, kısa kelimeler daha kolay
hatırlanıyor.
SES ÖNEMLİ: Okunuşları birbirlerinden farklı olan kelimeler daha kolay ezberleniyor.
1/5
Verimli Beyin Kullanımı Nasıl Olur? - Genç Gelişim Kişisel Gelişim
DEĞİŞİK KELİMELER KULLAN: Günlük hayatta her zaman kullanılan kelimelere farklı kelimeler
eklenmesi hafızayı güçlendiriyor.
OYUN OYNA: “30 saniyede P harfiyle başlayan kaç hayvan ismi sayabilirim?” gibi oyunların
hafızaya büyük katkısı var.
KONUŞMAYA ARA VER: Bazen planlardan bahsetmek yerine, bunları sadece beyinde
düşünmek daha yararlı olur.
15 DAKİKA EGZERSİZ: Günde sadece 15 dakika yapılacak fiziksel egzersiz, gün boyunca
beynin daha iyi çalışmasını sağlıyor.
HİÇBİR ZAMAN GEÇ DEĞİL: Yapılan çalışmalar 85 yaşındaki birinin bile hafızasını
güçlendirmek için bir şeyler yapabileceğini gösteriyor.
*
Kaynak: milliyet
2/5
Verimli Beyin Kullanımı Nasıl Olur? - Genç Gelişim Kişisel Gelişim
*
Bu yazılarımızı da okumak isteyebilirsiniz:
Duygusal Zekâ Ve Duygusal Öğrenme
Öğrenmeyi Nasıl Öğrenmek Lazım?
Öğrenmeyi Öğreten 9 Taktik
Sayıları Hiç Böyle Görmemiştiniz!
Matematik İçin Ne Demiş?
Yabancı Dil Öğrenmenin En Pratik Taktikleri
Güçlü Öğrenme İçin Ne Yapmalı?
3/5
Verimli Beyin Kullanımı Nasıl Olur? - Genç Gelişim Kişisel Gelişim
Nasıl Öğreniyor Neden Unutuyoruz?
Kavrama ve Anlamanın 3 Düzeyi
Aktif Öğrenme
Uyurken Bile Öğrenmek İster misiniz?
Hızlı Çekim Bir Motivasyon Terapisi
Kalıcı Bilginin Adresi: Aktif Öğrenme
Öğrenmenizi Kolaylaştıracak 10 Süper Teknik
Matematiksel Öğrenme Bozukluğu
Kolay Öğrenme Teknikleri
Okul Sıralarında Etkili Öğrenme ve Öğretme Yolları
4/5
Verimli Beyin Kullanımı Nasıl Olur? - Genç Gelişim Kişisel Gelişim
Dahilerin Hastalığı: Öğrenme Bozukluğu
Başarı Yolunu Kesen Öğrenme Bariyerleri
Yenile Yenile Yenmeyi Öğrenmek!
5/5