Vitaminlerin doğru adresi: ECZANE

Vitaminlerin doğru adresi: ECZANE
Çocukların D vitamini, hamilelerin folik asit, yaşlıların D vitamini, sigara içenlerin C vitamini, çok alkol
tüketenlerin B1 vitamini veya vejeteryanların B12 gibi vitaminlere ihtiyaç duyduğunu biliyoruz ama
bilinçsizce tüketilen A vitaminin karaciğer bozukluğuna, fazla C vitaminin böbrek taşına sebep olduğunu
biliyor musunuz?
St.John’s Wort’un; oral kontraseptifler (doğum kontrol ilaçları), astım ilaçları ve antidepresan ilaçlar ile
birlikte kullanılmaması gerektiğini biliyor musunuz?
Demir haplarının aç karna alınacağını, tedavisi sırasında bulantı, kusma, dışkıda siyahlaşma, kabızlık
olabileceğini, antiasit mide haplarının ise 4 saat sonra alınması gerektiğini, kanımızda demir artışı ile karaciğerde
siroz ve kalp yetmezliği gelişebileceğini biliyor musunuz?
Ekinezya’nın uzun süreli kullanımı gerekiyorsa, aralıklar verilerek ve 2 aydan fazla kullanmamak gerektiğini
biliyor musunuz?
Ginkgo bilobanın hafif kan sulandırıcı etkinliği nedeniyle warfarin gibi kuvvetli kan sulandırıcı ilaçlarla
etkileşime girebileceğini, genel bir kural olarak uzun süreli kimyasal ilaç kullanan kişilerin Ginkgo kullanmadan
önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerektiğini ve MAO inhibitör ilaç alanların ginkgo biloba yasağı
olduğunu biliyor musunuz?
Ginko bilobanın bellek kaybına azaltıcı etkisi olduğundan dolayı gençlere ve çocuklara öğrenmeyi veya ezberi
kolaylaştırmak amacıyla verilmesinin gereksiz ve faydasız olduğunu biliyor musunuz?
Öğrenmeyi artırdığı ve matematiksel problemleri çözmeyi olumlu yönde etkileyen bir bitki var: Ginseng!
Ancak bu bitkinin standardize edilmemiş özütlerinin kullanılması halinde önemli yan etkileri olabileceğini;
gençlerin eczacıya danışmadan-onayını almadan, Ginseng ürünlerinden uzak durmanız gerektiğini biliyor
musunuz?
Şeker hastalarının B6, B12 vitaminleri ile alfa lipoik asit, damar hastalığı olanların Omega-3, kemik
kırılganlığı artışı bulunanların D vitamini ve kalsiyum, bağışıklık problemi için çinko desteği almanın faydalı
olduğunu biliyoruz peki ne kadar süre almanız gerektiğini ve alacağınız dozu biliyor musunuz?
Tiaminin (B1) çok alımı sinir sistemini etkiler ve güçsüzlük, baş ağrısı, alınganlık, taşikardi, uyku bozukluğuna
yol açar biliyor musunuz?
D vitamininin fazlası kandaki kalsiyumun yüksek konsantrasyonda olmasına neden olur dolayısıyla böbrek taşı
oluşturabilir. Kandaki yüksek kalsiyum seviyesi ayrıca kan damarlarının sertleşmesine neden olur ki; özellikle
bu da kalp ve akciğer arterleri için tehlikelidir ve ölümcül olabilir biliyor musunuz?
B6 vitamininin uzun süreli yüksek dozda alımı, kimi zaman geri dönüşümü olmayan sinir hasarlarına neden olup
ayaklarda uyuşmayla başlar, sonra ellerde his kaybolabilir ve ağız uyuşabilir. Daha başka toksik semptomlar ise
yürümede zorluk, bitkinlik ve baş ağrısıdır. Alımı azaltıldığı zaman bu semptomlar azalır; fakat her zaman
tamamen kaybolmadığını biliyor musunuz?
Folat’ın toksisite belirtileri ishal, uyku bozukluğu ve alınganlıktır. B12 vitaminiyle olan yakın ilişkisinden
dolayı, folatın yüksek miktarı B12 vitamini eksikliğini kapattığını biliyor musunuz?
Yaşlılığa bağlı bellek sorunlarıyla mücadele etmek için folik asit, B12, Omega-3 desteklerinden, depresyona
direnmek için Omaga-3 yağ asitlerinden faydalanmanın mümkün olduğunu biliyoruz da vitamin seçerken
şişelerin üzerini okuyup doz ayarlaması yapabiliyor musunuz?
Ve son olarak yüksek dozlardan uzak durmak ve zaman zaman kullanıma ara vermek gerektiğini biliyor
musunuz ?!
Vitamin almak için en doğru adres eczane, en güvenilir kişi ise eczacıdır!
Ecz. Melek Dilek CEYLAN
Pharmetic Üyesi