GİGAMAX 60 TABLET Gigamax 60 tablet vitamin , mineral ve bitkisel

GİGAMAX 60 TABLET
Gigamax 60 tablet vitamin , mineral ve bitkisel eksterler içeren bir gıda desteğidir. Gigamax içerisinde bulunan bitkiler, vitaminler ve
mineraller günlük ihtiyacımıza göre formülize edilmiştir.Günümüzün modern dünyası bizleri hem fiziksel hem de zihinsel olarak fazlasıyla
yormaktadır.Düzensiz beslenme koşulları,çevresel etkenler vücudumuzu yıpratmakta ve yaşlandırmaktadır.Gigamax tablet içerdiği
vitamin,mineral ve bitkisel karışımlar ile günlük yorgunluğumuzu azaltmayı ve çevresel etkenlere karşı antioxidan özellik göstererek bizleri
korumayı hedeflemektedir.
İçerik açıklamaları:
Panax Ginseng (Kırmızı kore ginsengi) uzak doğuda yetişen ve yüzyıllardır fiziksel ve zihinsel performans arttırıcı olarak
kullanılan bir bitkidir.Altı yıldan daha eski ginseng köklerinden elde edilen extre 22 farklı ginsenoid içermektedir.Çin ve Hint
tıbbında enerji verici,yorgunluk giderici , antioxidan özelliğinden dolayı kullanılmaktadır.Ginseng adaptojen etkisinden dolayı
strese karşı dayanıklılığı arttırmak amacıyla uzak doğuda kullanılan tıbbı bir bitkidir.Dünya sağlık örgütü 1999 yılında Ginsengi
fiziksel ve zihinsel performans arttırıcı olarak onaylamıştır.
Ginko biloba: (mabet ağacı) kökeni Japonya olan uzak doğu bitkisidir.Ginko biloba beyin fonksiyonları üzerine etkili bir
bitkidir.Beynin oksijenlenme ihtiyacını gidermeye yardımcı olur.Beyne giden kapiller kan dolaşımını düzenleyerek beynin yeterli
miktarda glukoz ve oksijen almasını destekler.Bu sayede unutkanlık,hafıza gibi fonksiyonları destekleyici özellik göstererek
mental kapasitenin arttırılmasına yardımcı olur.
Guarana: bitkisi doğal uyarıcı etkinliği sayesinde yorgunluk giderici özelliğe sahiptir.Uyku halinin giderilmesi,dikkat ihtiyacının
arttığı durumlarda tercih edilen bir bitkidir.
A vitamini:Görme sağlığı,büyüme,üreme ,embriyo gelişmesi,kan yapımı,bağışıklık sistemi,doku hücresi farklılaşmasında ve
Sağlıklı bir cilt için gerekli bir vitamindir. A vitamini kemiklerin gelişimi destekler ve kuvvetlendirir.
Eksikliğinde ise fiziksel ve zihinsel gelişme geriliği oluşur.Görme fonksiyonları ve bağışıklık sistemi etkilenir.Enfeksiyonlara karşı
direnç azalır.Diyare insidansı artar.Gece körlüğü meydana gelir
A vitamini hayvansal kaynaklı olarak karaciğer, balık yağı, süt, tereyağı, yumurta gibi besinler de bulunur. Bitkisel kaynaklı
olarak da kırmızı ve sarı portakal ,sarı, turuncu ve koyu yeşil yapraklı sebzeler (havuç, kış kabağı vb.) ,sarı ve turuncu meyveler
(kayısı, şeftali vb.)
D Vitamini : En önemli işlevi kalsiyum metabolizmasını denetlemek ve düzenlemektir.Kemikler kalsiyum deposudur.D vitamini
kalsiyumun kemiklere taşınmasına ve yerleşmesine yardımcı olur.aynı zamanda fosfor metabolizmasına da yardımcı olur.
D vitaminin kalsiferol (D2) ve kolekalsiferol (D3) olarak 2 türü bulunur .Eksikliğine çocuklarda kemiklerin eğrileşmesi şeklinde
ortaya çıkan raşitizm denilen hastalık görülür.Yetişkinlerde ise kemiklerin yumuşaması şeklinde ortaya çıkan osteomelazi
görülür.Osteomelazide kemiklerde kalsiyum ve fosfor oranı oldukça düşer.
D vitamini en çok balık ve balık yağı,tereyağı,karaciğer de bulunur.Güneşli havalarda 15-20 dk güneş banyosu günlük ihtiyacı
karşılayabilmektedir.
C vitamini (askorbik asit): Kemik, kıkırdak, lif ve eklemleri oluşturan kollajenin yapımından sorumludur.Zehirlenmeler ve
ateşli hastalıklarda vücudu koruyan ve bağışıklık sistemini güçlendiren,vücudumuzda kan yapımı için gerekli olan demir ve
folik asidin kana geçmesini kolaylaştıran ve kansızlığı önleyen bir vitamindir.Damar çeperlerini güçlendirerek kanamaya ve
gözde katarakt riskini azaltan antioksidan bir vitamindir.
Eksikliğinde yorgunluk ,halsizlik,diş etlerinde kanama, dişlerde anormallikler,eklem ağrıları aşırı yetersizliği skorbüt hastalığına
neden olur.Ateşli hastalıklara dirençsizlik, sık hasta olma, bağışıklık sisteminin zayıflığı da yetersiz alıma bağlanabilir.
Ateşli hastalık döneminde , gebelikte ve emziklilikte , çocukluk çağında yani hızlı büyüme döneminde C vitamini ihtiyacı
artmaktadır.
E vitamini (alfa tokoferol): Serbest radikalleri etkisizleştirerek antioksidan özellik gösterir.Damar içerisinde akışkanlığı sağlar,
damar tıkanıklığını önler. Ayrıca üreme sisteminde önemli görevi vardır.
Eksikliğinde erkeklerde sperm kalitesini ve sayısında azalma görülür. Kaslarda zayıflama, yorgunluk ortaya çıkar. Sinir sistemi
bozuklukları, embriyolarda anormallikler görülür.
Özellikle tahıllarda ,ekmekte,sıvı yağlarda,yumurtada,fasulyede kırmızı ve beyaz ette bulunur.
B1 vitamini (tiamin) : Değişik besinlerle vücuda alınan besin öğelerinin vücutta enerjiye çevrilmesinden, En önemli enerji
kaynaklarından olan karbonhidratlardan enerji yapımından sorumludur.
Fazla karbonhidrat tüketen kişilerde ihtiyaç fazladır. Günlük beslenme içinde her 1000 kalori için kişinin 0.4 mg B1 vitamini
alması uygundur.
B2 vitamini (riboflavin) : Karbonhidrat, protein ve yağların metabolizmasını düzenler. Büyümenin hızlı olduğu çocukluk
döneminde ihtiyaç fazladır.Her 1000 kalori için 0.6 mg’ dır.
B3 vitamini (niacin) : Karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasında görevlidir. Diyette yeterince niasin alınmaması sonucu
sinir sistemi , sindirim sistemi ve güneş gören deride simetrik yaralarla kendini gösteren pellegra hastalığı oluşur.Besinlerle
alınan protein gerekli gereksinimini karşılar. Triptofan (a.a) vücutta niasine dönüşür. Günlük ihtiyaç her 1000 kalori için 6.6
mg’dır.
B6 vitamini (pridoksin) : Protein, yağ ve karbonhidrat metabolizmasında yardımcıdır.B6 vitamini bağışıklık sistemi için de
gereklidir. Çocukluk çağında anne sütü ile beslenmeyip hazır mamalarla beslenen çocuklarda ihtiyaç fazladır.
B12 vitamini (siyokobalamin): Bağışıklık sisteminde,protein metabolizmasında,sinir sisteminde,kemik iliğinde kan hücrelerinin
yapımında görevlidir. Vitamin B12 ihtiyacını hayvan dokularından sağlanır
B5 vitamini (pantotenik asit): Karbonhidrat, protein ve yağ metabolizması için gereklidir. Sinir sisteminin, bazı hormonların
çalışmasında ve yağların sentezinde etkindir. Çocukluk çağında anne sütü ile beslenmeyip hazır mamalarla beslenen
çocuklarda ihtiyaç fazladır.
Folik asit: Amino asit ve kan hücrelerinin yapımı için gereklidir. Folik asitin vücutta deposu yoktur ve bağırsaktaki
mikroorganizmalar tarafından da sentez edilir. Vücutta görev yapabilmesi için C vitaminine ihtiyaç vardır.
Biotin : Vücudumuzda ince barsak bakterileri tarafından sentezlenir.Karbonhidrat metabolizmasında görev alır ve enerji
oluşumuna katkı verir. Günlük besinlerle vücuda yeteri kadar alınmaktadır.
Demir : Başlıca işlevi oksijen taşınması ile ilgilidir.Demir hemoglobin bileşiminde bulunur.Akciğerlerden hücrelere oksijen
,hücrelerden akciğerlere karbondioksit taşır.Demir bağışıklık sistemi ve mental performans içinde gereklidir.Demir ile birlikte
alınan c vitamini emilimi arttırır. Aspirin kullanımı,büyüme çağındaki çocuklarda, bayanlardaki adet dönemi gebelik gibi
durumlarda demir ihtiyacı artar.
En iyi demir kaynağı kırmızı ettir.Tavuk yumurta ,üzüm ,kuru meyveler ,yeşil sebzeler ,baklagiller ,fındık ,fıstık ,susam demir için
iyi kaynaklardır.Bitkisel kaynaklı demir alan kişiler c vitamini alarak emilimi arttırabilirler.
Demir yetersizliğine anemi denir.Anemide kan hücreleri sayısı ve hemoglobin miktarı düşer. Kansızlık baş dönmesi
,yorgunluk ,iştahsızlık ,sindirim bozuklukları ,tırnak incelmesi ,sık nefes alma -verme ,bağışıklık sisteminin zayıflaması gibi
belirtiler görülür.
Kalsiyum : Kalsiyumun % 99u kemikler ve dişlerde bulunur.Bayanlarda Otuz yaşından sonra kemiklerde yıkım hızı artar ve
50 yaşından sonra menapoz la birlikte yıkım hızlanır.Erkeklerde yıkım kadına göre daha yavaştır.
En önemli işlev kemik ve dişlerin gelişimi ve sağlığının korunmasıdır. Kandaki kanın pıhtılaşma etmeni için önemlidir.kanın
pıtılaşmasında rol oynar.Hücre membranının taşıma işlevinde etkilidir.Hücre içi ve dışı enzimlerin salınımında veya
aktivasyonunda etkilidir.Kalsiyum sinir iletimi kalp atımının denetimi için gereklidir.Ca ,Na ,K ve Mg iyonları arsında sağlanan
denge kalp kasının düzenli kasılma ve dinlenmesini sağlar. D vitamini varlığında kalsiyum emilimi artar.Gebelik ve emzirme
döneminde kalsiyum ihtiyacı artar.
En iyi kaynaklar süt ve türevleridir. Ayrıca pekmez susam fındık fıstık yeşil yapraklı sebzeler baklagiller kurutulmuş meyvelerdir
kalsiyum kaynağını oluşturmaktadır.
Magnezyum : Magnezyumun %60 ı kemiklerde ve dişlerde %26 sı kaslarda diğer kısmı da yumuşak doku ve vücut sıvılarında
bulunur.Magnezyumun kemik ve dişlerin yapısında kalsiyum ve fosforla birlikte bulunur.Vücut sıvılarında ozmotik basınc ve asit
baz dengesini sağlar.Kas ve sinir sisteminle etkilidir.Özellikle kasın dinlenmesini sağlar.Bir çok enzimin çalışması için
gereklidir.Özellikle enerji metabolizmasında kullanılır.
Magnezyum eksikliğinde büyümede gerileme huzursuzluk, mental bozukluk ,sinir ve kas çalışmasında bozukluk olur,ayrıca
damar sertliği riski artar.Fazla alkol alımı Mg atılımını arttırır. En iyi kaynakları badem ceviz fındık fıstık baklagiller yeşil yapraklı
sebzeler ile tahıllardır.
Çinko (Zinc oksit) : Çinko 200 den fazla enzimin bileşiminde bulunur.DNA ve RNA sentezinde rol alan enzimlerin bileşiminde
rol alır.Çinko enerji metabolizması ,hücre bölünmesinde etkilidir. Çinko hücresel bağışıklıkta rol oynar. Çinko antioksidan
savunma sistemi enzimlerinden süperoksidaz dismutaz enzimi için kofaktör dür.Bu enzim radyasyon ve kimyasal oksidantlara
karşı hücreyi korur. Çinko ile yapılan deneylerde yaraların iyileşmesini hızlandırdığı görülmüştür.Saç cilt ve tırnak hastalıklarında
oldukça etkilidir. Çinko eksikliğinde epitel doku bozuklukları ,tüylerde anormallikler,ağır yetersizliklerde testislerde atrofi ,cinsel
organda küçülme,iştahsızlık,eklemlerde şişme ve sertleşme görülmüştür.
Et, karaciğer,balık,süt,buğday embriyosu,yumurta,badem,ceviz,elma da bulunur.
Selenyum (selenometionin): Selenyum glutatyon peroksidaz enziminin bileşiminde rol alır.Bu enzim hidrojen peroksiti
etkisizleştirerek lipitlerin oksidasyonunun önlenmesinde etkilidir.Böylece hücre zarının dayanıklılığı artmış olur.Selenyum E
vitaminin yetersizliğinde görülen bazı hastalıkları iyileştirir.Selenyumun etkinliği antioxidant özelliğinden kaynaklanmaktadır.
Yapılan çalışmalarda selenyum bayanlarda meme kanseri riskini erkeklerde ise prostat kanseri riskini, azaltabileceği
gösterilmiştir. Zengin kaynakları deniz ürünleri,böbrek yürek ve kırmızı ettir.
Krom pikolinate : 1950 yılında glukozun kullanılmasında kromun gerekli olduğu saptanmıştır.Yapılan bir diğer çalışmada
kromun diabetli her altı hastanın üçünde glikoz toleransını iyileştirdiği görülmüştür.Kan şekeri yüksek yada düşük olan kişilerde
alınan kromun bu düzensizliği iyileştirici yönde etki yaptığı gözlenmiştir.Normal kişilerde bu etki görülmemiştir.Kromun glikoz
kullanımındaki rolü insülin etkisini arttırmak şeklindedir.Bu nedenle krom kan şeker düzeyi düzensiz olan kişilerde etkinlik
göstermektedir. Kromun en iyi kaynağı tahıl embriyosu sakatatlar ve baharattır.