ocak ayı yemek listesi
advertisement
OCAK AYI YEMEK LİSTESİ Tarih 04.01.2016 PAZARTESİ 05.01.2016 SALI 06.01.2016 ÇARŞAMBA 07.01.2016 PERŞEMBE 08.01.2016 CUMA 11.01.2016 PAZARTESİ 12.01.2016 SALI 13.01.2016 ÇARŞAMBA 14.01.2016 PERŞEMBE 15.01.2016 CUMA 18.01.2016 PAZARTESİ 19.01.2016 SALI 20.01.2016 ÇARŞAMBA 21.01.2016 PERŞEMBE 22.01.2016 CUMA 25.01.2016 PAZARTESİ 26.01.2016 SALI 27.01.2016 ÇARŞAMBA 28.01.2016 PERŞEMBE 29.01.2016 CUMA Kahvaltı Ara Öğün Öğle Yemeği Süt, Corn Flakes Süt Etli Molehiya,Pirinç Pilavı Yoğurt Peynirli omlet, Ekmek, Domates-salatalık, Bitki çayı Hellim Tost, Domatessalatalık,Meyve Çayı Tahın-Pekmez, Kızarmış Ekmek, Peynir, Domatessalatalık, Meyve Çayı Süt, Peynir, Ekmek, Bal Domates-salatalık Süt, Corn Flakes Süt Kıymalı-Domatesli Kelebek Makarna, Yoğurt Peynirli omlet, Ekmek, Domates-salatalık, Bitki çayı Hellim Tost, Domatessalatalık,Meyve Çayı Tahın-Pekmez, Kızarmış Ekmek, Peynir, Domatessalatalık, Meyve Çayı Süt, Peynir, Ekmek, Bal Domates-salatalık,çay Süt, Corn Flakes Peynirli omlet, Ekmek, Domates-salatalık, Bitki çayı Hellim Tost, Domatessalatalık,Meyve Çayı Tahın-Pekmez, Kızarmış Ekmek, Peynir, Domatessalatalık, Meyve Çayı Süt, Peynir, Ekmek, Bal,recel Domates-salatalık Süt, Corn Flakes Peynirli omlet, Ekmek, Domates-salatalık, Bitki çayı Hellim Tost, Domatessalatalık,Meyve Çayı Tahın-Pekmez, Kızarmış Ekmek, Peynir, Domatessalatalık, Meyve Çayı Süt, Peynir, Ekmek, Bal Domates-salatalık Meyve Süt Meyve Süt Süt Meyve Süt Meyve Süt Süt Meyve Süt Meyve Süt Süt Meyve Süt Meyve Fırında Tavuk Patates,salata,Yoğurt,Ekmek Kıymalı Bezelye, Bulgur Pilavı, Yoğurt Kıymalı Ispanak,Bulgur Pilavı ,Yogurt Etli Kış Türlüsü, Şehriyeli Bulgur Pilavı, Yoğurt Kıymalı mercimek, pirinç pilavı,yoğurt Norlu Tavuklu Burgu Makarna, Yoğurt Tavuklu Taze Fasulye,Pirinc Pilavı ,Yoğurt Patates,köfte fiyonk makarna Kıymalı Patates,Musakka,Salata Yoğurt Kıymalı Ispanak, Domatesli Bulgur Pilavı, Yoğurt Kıymalı Kuru Fasulye,Pirinç Pilavı Yoğurt Hellimli Kıymalı Makarna,Yoğurt Karışık Dolma,Salata,Yoğurt Tavuklu Molehiya,Bulgur Pilavı Yoğurt Kıymalı Nohut,Pirinç Pilavı.Yoğurt Tavuklu Taze Fasulye,Bulgur Pilavı,Yoğurt Kıymalı Patates Yahni, Pirinc Pilavı,Yoğurt Fırın Makarnası,Yoğurt İkindi Kahvaltısı Mercimek Çorbası Paylaşım günü Muhallebi Tahınlı kek Limonata Çikolatalı pancake Zeytinli Limonata Paylaşım Günü Havuçlu Kek limonata puding Meyve Sebze Çorbası Paylaşım Günü Kakaolu Kek Limonata Mercimek Çorbası Islak Kek limonata Tavuklu Çorba Paylaşım Günü Mercimek Çorbası Çikolatalı Pancake Muhallebi Aylık Beslenme Programımız Zaliha Kiraz (Light Life Beslenme ve Diyet Merkezi) tarafından hazırlanmaktadır Dilek ve Şikayet: Nesrin Çiçekli Dahili No:132