Taze üzüm, fosfor, kalsiyum, sodyum, magnezyum, folik asit ve

Üzüm
Taze üzüm, fosfor, kalsiyum, sodyum, magnezyum, folik asit ve potasyum kaynağıdır.
A, B1, B2, B3, B6, C ve E vitamini açısından da zengindir. Sindirim sorunu olanlara iyi gelir.
İçerdiği tanen gibi maddelerle bazı virüs ve bakterilere karşı savaşır. Diş çürümelerini önler.
Kanser riskini azaltır. Çok şekerli bir besin olduğu için şeker hastalarının bir uzmana danışarak
tüketmesi önerilir.
1/1