12 spor - Fırat Üniversitesi
advertisement
Fýr at Spor Haber Aralýk 2006 - Yýl: 22 - Sayý: 197 Fýrat Üniversitesi Aylýk Haber Gazetesi ÜNÝVERSÝTE SPORLARI FEDERASYONU BADMÝNTON B KATEGORÝSÝ GRUP BÝRÝNCÝLÝÐÝ MÜSABAKALARI ÜNÝVERSÝTEMÝZÝN EV SAHÝPLÝÐÝNDE YAPILDI Baþbakanlýk Gençlik ve Spor Genel Müdürlüðü Üniversite Sporlarý Federasyonu Badminton B Kategorisi Grup Birinciliði Müsabakalarý, Üniversitemizin ev sahipliðinde, 21 Aralýk Perþembe günü yapýlan açýlýþ töreni ile baþladý. Üniversitemiz Spor Salonu’nda saat 09:00’da baþlayan Üniversite Sporlarý Federasyonu Badminton B Kategorisi Grup Birinciliði Müsabakalarýna, Üniversitemiz Rektör Yardýmcýsý Prof. Dr. Erkin Oður Oður, Emniyet Müdürü Mehmet Tekin Tekin, Gençlik ve Spor Ýl Müdürü Sedat Acar Acar, Saðlýk Kültür ve Spor Daire Baþkaný Prof. Dr. Denizman Aygü Aygün, Üniversite Sporlarý Federasyonu temsilcisi Dr. Alparslan Ünveren ile 7 Üniversiteden çok sayýda sporcu katýldý. 21-24 Aralýk tarihleri arasýnda Üniversitemizin ev sahipliðinde yapýlan Üniversite Sporlarý Federasyonu Badminton B Kategorisi Grup Birinciliði Müsabakalarýna, Fýrat, Cumhuriyet, Atatürk, Kafkas, Mersin, Gaziantep ve Ýnönü Üniversiteleri Badminton takýmlarý katýlarak kýyasýya mücadele ettiler. Açýlýþ töreninde konuþan Fýrat Üniversitesi Saðlýk Kültür ve Spor Daire Baþkaný Prof. Dr. Denizmen Aygün Aygün, 2 yýl öncesine kadar badminton sporunun Fýrat Üniversitesi açýsýndan yeni branþlardan bir tanesi olduðunu belirterek, “ Çeþitli nedenlerden dolayý 1-2 senedir bu müsabakalara katýlmamamýzda aksamalar oldu. Þimdi yeniden bu müsabakalara katýlýmýmýzýn ev sahipliðimiz eþliðinde olmasý bizler için daha anlamlý ve gurur vericidir. Karþýlaþmalarýn sportmence ve dostluk havasýnda geçeceðine inanýyorum. Tüm katýlýmcý takýmlara baþarýlar dilerim” dedi. Gençlik ve Spor Ýl Müdür Sedat Acar ise, Elazýð’ýn badminton’da en iyi olan illerin baþýnda geldiðine dikkat çekerek þunlarý söyledi; “ Bu organizasyonu Federasyonumuzun ve Üniversite federasyonumuzun ilimizde düzenlemesi bizleri memnun etmiþtir. Badminton seyretmesi çok güzel bir spor dalýdýr. Belki bir çoðumuz ilk defa izleyeceðiz bu spor dalýný, ama inanýyorum ki izlediðiniz 21 -24 Aralýk 2006 Tarihleri Arasýnda Üniversite mizde Gerçekleþen Badminton B niversitemizde Kategorisi Grup Birinciliði Müsabakalarý Genel Sýralamasý: 1. Kafkas Üniversitesi 2. Cumhuriyet Üniversitesi 3. Gaziantep Üniversitesi 4. Fýrat Üniversitesi 5. Ýnönü Üniversitesi Sahibi: Fýrat Üniversitesi Adýna Rektör Prof. Dr. Mehmet Hamdi MUZ Fý rat Haber Genel Koordinatör: Prof. Dr. Hasan KÜRÜM Yazý Ýþleri Müdürü: Yrd. Doç. Dr. Tarýk ÖZCAN Yayýn Koordinatörü Öðr. Gör. Recep BAÐCI Gazetemiz, Fýrat Üniversitesi Ýletiþim Fakültesi Dekanlýðý tarafýndan hazýrlanmýþ, Fýrat Üniversitesi Matbaasý’nda Basýlmýþtýr. zaman bir çoðunuzun çok keyif alacaksýnýz. Bu ayýn 25’i ile 29’u arasýnda 1. kademe antrenör kursu badmintonda açýlacak. Ona da müracaat etmenizi istiyorum.” Üniversite Sporlarý Federasyonu temsilcisi Dr. Alparslan Ünveren de, Üniversite Sporlarý Federasyonu olarak Türk Sporuna büyük katkýlar saðladýklarýný vurgulayarak, “Bugün burada Üniversite Sporlarý Federasyonu Badminton B Kategorisi Grup Birinciliði Müsabakalarýný gerçekleþtireceðiz. Burada yapýlan müsabakalara Fýrat, Cumhuriyet, Atatürk, Kafkas, Mersin, Gaziantep ve Ýnönü Üniversiteleri badminton takýmlarý katýlmaktadýr. 2 grupta yapýlacak olan müsabakalar sonucu her iki grubun da birincileri ve ikincileri bir üst kategoriye A kategorisine çýkmaya hak kazanacaklardýr. Bu müsabakalara ev sahipliði yapan Fýrat Üniversitesine teþekkür eder, takýmlara baþarýlar dilerim” dedi. Bilindiði üzere Üniversite Sporlarý Federasyonu Badminton B Kategorisi Grup Birinciliði Müsabakalarý 21-24 Aralýk tarihleri arasýnda Fýrat Üniversitesi, Selçuk Üniversitesi ve Dumlupýnar Üniversitesi olmak üzere üç ayrý bölge üniversitesinin evsahipliðinde gerçekleþti. REKTÖR PROF. DR. MEHMET HAMDÝ MUZ’DAN ÜNÝVERSÝTEMÝZ FUTBOL TAKIMINA YEMEK Üniversitemiz Rektörü Prof. Dr. Mehmet Hamdi MUZ, Elazýð 1. Amatör Küme Futbol Ligi, Play-Off Gurubu’nda mücadele eden futbol takýmýna, 27 Aralýk, Çarþamba günü bir yemek verdi. Düzenlenen yemeðe Rektör Prof. Dr. Mehmet Hamdi MUZ, Rektör Yardýmcýsý Prof. Dr. Erkin Oður, Üniversitemiz Spor Kulübü Baþkaný Prof. Dr. Necip Ýlhan, Prof. Dr. Yasemin Açýk, futbolcular ve teknik heyet katýldý. Yemek’te bir konuþma yapan Rektör Prof. Dr. Mehmet Hamdi MUZ, Fýrat Üniversitesi Futbol Takýmý’nýn sýnýrlý maddi imkanlarla büyük baþarýlar elde ettiðini belirterek, Elazýð 1. Amatör Küme Futbol Ligi Play-Off Gurubu’nda elde ettiði büyük baþarýdan dolayý teknik heyet ve futbolcularý kutladýðýný söyledi. Üniversitemiz Rektör Yardýmcýsý Prof. Dr. Erkin Oður ise, 1. Amatör Küme Futbol Ligi’nde Fýrat Üniversitesi Futbol Takýmý’nýn iyi seviyelerde bulunduðunu vurgulayarak, PlayOff Gurubu’nda gösterdiði baþarýdan dolayý kutladýðýný belirtti. Spor Kulübü Baþkaný Prof. Dr. Necip Ýlhan’ da, Fýrat Üniversitesi Spor Kulübü’ne her türlü desteði veren baþta Rektör Prof. Dr. Mehmet Hamdi MUZ olmak üzere üniversitedeki tüm öðretim üyelerine teþekkür ettiðini belirterek, baþarýlarýnýn artarak devam edeceðini söyledi. Spor Makale KALP DAMAR HASTALARININ LÝPÝT PROFÝLLERÝ ÜZERÝNE DÜZENLÝ EGZERSÝZÝN ROLÜ Yrd. Doç. Dr. YONCA S ÜREYYA BÝÇER F iziksel aktivitenin koroner damar hastalýðý ile olan iliþkisi birçok araþtýrýcý tarafýndan incelenmiþtir. Bu çalýþmalar, düzenli fiziksel aktivitenin kalp hastalarý için zararlý deðil, tam tersine yararlý olduðunu göstermiþtir. Bazý araþtýrmacýlar, fiziksel antrenman ve risk faktörlerinin kontrolü ve kalp damar fonksiyonlarýnýn takip edilmesini gerektiren bir rehabilitasyon programýnýn hem hastaya, hem de ailesine ekonomik ve psikososyal yararlar getirmenin yanýsýra (iþin hafiflemesi ve iyi hissetme) fonksiyonel kapasitenin artýrýlmasýnda da yarar saðlayabileceðini belirtmiþlerdir. Bu nedenle, kalp hastalarýnýn fiziksel aktivite programlarýna katýlmalarý önemlidir. Zamanla, uygulanan egzersiz programý ve oluþturulan yeni yaþam þekli ile fiziksel kondüsyon artar. Kalp yetersizliði olan hastalarda fiziksel aktiviteye engel olarak düþünülmüþtür. Oysa, son yýllarda maksimal kalp hý-zýnýn %55’i gibi düþük egzersiz programlarý ile kalp yetersizliði hastalarýnda performans geliþtiði gösterilmiþtir. Fiziksel egzersiz programý uygulanan hastalar-da göðüs aðrýsý görülme sayýsý azalýr. Fizik-sel aktivite ile kan basýncý ve kalp frekansýnda azalma olur ve anjina oluþum eþik deðeri yükselir. Fiziksel aktivitenin blokerlerin alýmý ile anji-na oluþumunu kontrol altýna aldýðý gösterilmiþtir. Egzersiz ile koroner kan akýmýnda iyileþme de anjina pektoris oluþumunu azaltýr, kriz alanlarýnýn küçülmesine yardým eder ve dolayýsýyla ölüm oranýný azaltýr. Fiziksel egzersizin iskemik kalp hastalýðý riskini de azalttýðý bildirilmektedir. Normal kiþilerde fiziksel egzersiz ile vasküler ve periferik kondüsyon birlikte artar. Vasküler kondüsyon; vurum hacminde artma, ejeksiyon fraksiyonu ve hýzýnda artma, sol ventrikül kasýlma gücünde artma, kalp atým hacminde artma, sempatik tonüs azalmasý, kalp frekansýnda azalma ve eritrosit kitlesinde artma þeklinde kendini gösterir. Periferik kondüsyon ise; antrene kaslarda daha iyi bir kanlanma ve kas-larýn oksijen alýmýnda artma, oksidatif ka-pasite ve oksidatif enzimlerde artma ile ortaya çýkar. Kalp hastalarýnda santral kondüsyon yavaþ ve oldukça uzun zamanda geliþir. Çünkü, kaslardan gelen talep azdýr. Kalp hastalarýnda kondisyonun geliþmesi için uygulanan fiziksel egzersiz programý en az; 6-12 hafta olmalýdýr. Fiziksel egzersiz etkisiyle sempatik tonus azalýr, parasempatik tonus daha güçlenir. Dolayýsýyla, kalp kasý uyarýlma eþik deðeri yükselir. Böylece kalp hýzý deðiþkenlikleri artar. Kalp krizi sonrasý, ektopik vurularla oluþan ölüm oranýnýn antrenmanlý kiþilerde antrenmansýz kiþilere göre daha da azaldýðý gösterilmiþtir. Egzersiz kalp hýzý deðiþkenliklerinde blokerlerin etkili olduðu bildirilmektedir. Fiziksel aktivite programýnda hastalara izotonik (aerobik) ve Ýzometrik egzersizler uygulanýr. Yýllarca izotonik-aerobik egzersiz uygulanmasý tercih edilmiþtir. Ýzometrik egzersizlerde, kan basýncýndaki yükselmenin getireceði tehlikelerden kaçýnýlmýþtýr. Son 10 yýldýr Ýzometrik egzersizler de uygulanmaktadýr. Gerilme egzersizleri ile hastalarýn daha rahat gevþedikleri ve bu egzersizi daha çabuk kabullendikleri de gözlenmiþtir. Fiziksel aktivite ile yað profilinde iyileþme olur. Haftada 3-4 kez, 20-30 dakika egzersiz yeterlidir. Ýngiltere’de haftada 15 mil koþma egzersizinin yað profilini iyileþtirdiði gösterilmiþtir. Total kolesterol azalýrken, HDL-kolesterol artar. Hipertansiyonlu hastalarýn tedavisinde, hipotansif ilaçlarýn yað profili üzerindeki ters etkileri göz önüne alýnýnca; fiziksel egzersizin tedavide daha etkili olduðu, hipertansif hastalarda ölüm ve morbiditeyi azalttýðý gösterilmiþtir. Rehabilitasyon programýnda, düzenli egzersizin pýhtýlaþmayý engelleyen yapýyý azaltarak, koroner hastalýklarýn tedavisinde önemli rolü vardýr. Koroner arter hastalarýnda ve kalp krizi sonrasý ilk yýllarda sýklýkla depresyon geliþir. Kontrollü egzersiz ile: 1-hastanýn kendine güveni artar 2-depresyon görülmez. Daha mutlu ve yeni yaþam stilini kabul etmiþ hasta tablolarý sýklýkla görülmektedir. Egzersiz ile birlikte yapýlan gevþeme teknikleri egzersizin etkisini artýrýr ve çeþitli fiziksel ve dýþtan gelen streslerin organizmadaki etkisini azaltýr. Sonuc olarak kalp damar hastalýðý olan hastalarda düzenli egzersiz; egzersiz yapan hastalar üzerinde, sedanter yaþam süren hastalara göre daha olumlu etkiler göstermekte ve dolayýsýyla egzersizin kardiovasküler risk faktörünü azalttýðý ve kan lipitlerini pozitif yönde etkilediði literatürlerde görülmektedir. Dolayýsýyle düzenli egzersiz, kardiyak performansý arttýrmada ve lipit profilini olumlu yönde etkilemede yüz güldürücü ve ilerisi için umut verici görünmekte olup, bu konuda devam eden çalýþmalarýn sonuçlarý merakla beklenmektedir.
